Learn Tai Chi

ترکیبی از یوگا و مدیتیشن؛ تای چی یک عمل شفا دهنده باستانی است.

تای چی یک عمل باستانی است که از چین آغاز می شود. اکنون این روش در سراسر جهان انجام می شود و اغلب به عنوان ترکیبی بین یوگا و مدیتیشن تصور می شود. گفته می شود بسیاری از حرکات ناشی از ورزشهای رزمی است و حتی ممکن است بیشتر از حرکات ذاتی حیوانات باشد. ماهیت تای چی حرکات آهسته ، ملایم و برازنده است و انتقال سیال بین آنها وجود دارد.

کلمه "چی" از فلسفه و طب چینی گرفته شده است. این مفهوم "یک نیروی حیاتی است که بدن را متحرک می کند". "چی" با الگوهای مشابه در سیستم عصبی و عروقی ارتباط تنگاتنگی دارد و این ایده با عمل طب سوزنی و هنرهای اضافی درمانی شرقی ارتباط نزدیک دارد.

در دوره یادگیری تای چی ما گنجانده شده است

* آشنایی با تای چی

* درباره بهبودی با تای چی

* هنگام در نظر گرفتن تای چی به چه چیزی فکر کنید

* مزایای اساسی تای چی

* مزایای بیشتر به تای چی

* تمرین صحیح تای چی

برنامه رایگان یادگیری تای چی را بارگیری کنید و از حرکات زیبا و روش های آرامش استفاده شده در این عمل باستانی شگفت انگیز لذت ببرید.