LH Fitness

برنامه سلامت و تناسب اندام برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود به عنوان مربی شخصی

برنامه تناسب اندام Lilli Hendrickson یک برنامه سلامت و تناسب اندام است که به شما کمک می کند با مربی لیلی به عنوان مربی شخصی خود از تلفن خود به اهداف خود برسید. این برنامه به شما کمک می کند که عاشق تناسب اندام شوید و به شما کمک می کند به اهداف سلامتی خود برسید.

این برنامه برای کمک به تمام اشکال و اندازه ها طراحی شده است. شما می توانید انتخاب کنید که چند روز در هفته می خواهید تمرین کنید و از میان فراوانی دستور العمل های خوشمزه انتخاب کنید. یک تمرین روزانه و رژیم غذایی برای دنبال کردن از کتابخانه ای از دستور العمل های سالم و خوشمزه به شما ارائه می شود. همچنین می‌توانید Apple Watch خود را به برنامه متصل کنید تا پیشرفت خود را در طول جلسات تمرینی زنده با Lilli پیگیری کنید.

این برنامه یک سبک زندگی سالم و متعادل را ترویج می کند که برای همه قابل دستیابی است.

تمرینات شما طیفی از سطوح شدت خواهند داشت، اما همه آنها برای تمام سطوح تناسب اندام قابل انجام هستند.

این برنامه شامل برنامه‌های تمرینی مختلف، چالش‌ها، جلسات زنده هفتگی و جامعه‌ای پر از افراد همفکری است که تناسب اندام و سلامت خود را در اولویت قرار داده‌اند.