من خودم را در آینه نگاه می کنم ، به من دلداری می دهند و دوستشان می گیرند
خاطرات شفابخش به خودم در آینه نگاه می کنم
آیا عزت نفس شما پایین است؟
از افسردگی خسته شده اید؟
خاطراتي كه هر روز مي آموزد كه چگونه خودم را در آينه دوست داشته باشم
اعتماد به نفس خود را با صحبت کردن با خود در دوربین تلفن از طریق دفتر خاطرات آینه افزایش دهید.
از طریق دفتر خاطرات آینه ، خودم را روز به روز تغییر می دهم.