Muay Thai

تکنیک ها و آموزش بوکس تایلندی ، کیک بوکسینگ ، MMA و دفاع شخصی.

موی تایلندی ، همچنین با نام Thai-Boxing نیز شناخته می شود ، یک هنر رزمی سنتی است که قرن ها پیش توسعه یافته است. امروزه ، تایلندی-بوکس به عنوان یک ورزش رقابتی و تناسب اندام ، بلکه به عنوان ابزاری برای دفاع از خود نیز آموزش داده می شود.

تکنیک های سخت و تماشایی تعداد روزافزون ورزشکاران و تماشاگران را مجذوب خود می کند.

این برنامه با همکاری برخی از بهترین ورزشکاران و مربیان بین المللی توسعه و تولید شده است.

مانند برنامه قهرمانان تایلند در برنامه Muay Thai تمرین کنید.

این تکنیک ها نحوه استفاده بوکسورهای موی تایلندی از آنها در مسابقات خود را نشان داده و توضیح می دهند. قدم به قدم با تمام جزئیات آشنا می شوید. همین جزئیات مربوط به معرفی آموزش است.

کلیه اصول ضروری برای آموزش را می توان در برنامه ها یافت. از برنامه های مربوط به آموزش خود در خانه یا بعلاوه آموزش باشگاه استفاده کنید.

در "تکنیک های اساسی" (قسمت 1) تکنیک های اساسی را یاد خواهید گرفت: مبارزه با موضع ، ساق پا ، مشت ، آرنج ، ضربه پا و زانو و همچنین کلیشه ها و حرکات دفاعی.

در "مبانی آموزش" (قسمت 2) با آموزش آشنا می شوید. برخی از بهترین ورزشکاران جهان مطالب آموزشی را با جزئیات معرفی می کنند و الگوهای آموزش فردی خود را نشان می دهند.

در بخش فنی ترکیبات بسیاری را بر اساس تکنیک های حمله به شما می توان یافت که می تواند برای تمرینات فردی شما استفاده شود. علاوه بر این ، مهمترین نماها به صورت جامع شرح داده شده است.

در "تکنیک های پیشخوان" (قسمت 3) با پیشخوان ها در برابر تکنیک های مشت و پا آشنا می شوید. ده قهرمان فعلی بوکس تایلند بهترین دفاع را در مقابل حمله حریف و نحوه پیگیری با یک روش حمله موثر از خود نشان می دهد.

در "آموزش فشرده ای" (قسمت 4) با آموزش سوپراستارهای تایلندی Saiyok Pumphanmuang (Windysport) و Kem Sitsongpeenong آشنا می شوید. دو قهرمان جهان تمرینات خود را با جزئیات معرفی کرده و نکات بسیاری را ارائه می دهند.

در بخش فنی سایوک و کم بهترین پیشخوان ها ، ترکیب ها و نماهایی را که اغلب در مبارزات خود با موفقیت استفاده می کنند نشان می دهند.

درباره مجری

- گروه FA Phetbonchu (قهرمان جهان ، 5 بار قهرمان لامپینی ، 5 بار قهرمان تایلند ، به عنوان بهترین بوکسور تایلندی 2013 رای داد).

- Saiyok Pumphanmuang (قهرمان جهان ، قهرمان لمپینی ، قهرمان Rajadamnern ، به عنوان بهترین بوکسور تایلندی 2010 ، عضو تیم Fight Fight) رای داد.

- Kem Sitsongpeenong (قهرمان جهان ، قهرمان تایلند ، قهرمان Rajadamnern ، به عنوان بهترین بوکسور تایلندی 2011 ، عضو تیم مبارزه با تایلند رای داد).

- آرمین ویندسپورت (قهرمان جهان ، قهرمان 2 بار تایلند ، عضو تیم مبارزه با تایلند).

- Antuan Siangboxing (قهرمان جهان ، عضو مدعی آسیا 2).

- نونسای سور سانیاکورن (بسیاری از عناوین بین المللی

- Petpatum Nakorntongparkview (قهرمان سابق تایلند جنوبی ، Stuntman در اونگ باک 1-3).

- Samranchai 96Peenung (قهرمان تایلند).

- ژوچلام چتناکانوک بدنسازی (قهرمان جهان).

- Prakaisaeng sit Or / Kaeyanghaadao (قهرمان تایلند)

اگر از مشکلات بهداشتی رنج می برید از پزشک خود سوال کنید که آیا آموزش موی تای برای شما مناسب است یا خیر. هرگز از تکنیک هایی که در عمومی آموخته اید استفاده نکنید. نویسنده ، تهیه کننده ، ناشر و توزیع کننده این برنامه صریحاً هیچگونه مسئولیتی در قبال خسارات و جراحات ناشی از استفاده از مطالب این برنامه نمی پذیرد.

این برنامه فقط برای مشاهده خصوصی در نظر گرفته شده است. کلیه حق چاپ و حقوق مؤلف محفوظ است. غربالگری عمومی ، وام ، انتقال و تولید مثل ممنوع است. عدم رعایت ادعا در مورد جبران خسارت و پیگرد کیفری است. برنامه و طراحی این برنامه توسط کپی رایت محافظت می شود. مالکیت این برنامه فقط حق نمایش خصوصی را برای اهداف غیر تجاری می دهد. هر نوع استفاده دیگر مانند نمایش عمومی ، وام ، کپی برداری یا تولید مثل دیگر ممنوع است.