My Water

یادآوری نوشیدن و هیدراتاسیون، میزان مصرف آب را پیگیری کنید

"آب من" به شما کمک می کند تا به طور منظم آب بنوشید. میزان مصرف آب روزانه خود را محاسبه کرده و اعلان دریافت کنید!

آب برای زندگی در سیاره ما ضروری است. تقریباً 70 درصد بدن از آب تشکیل شده است. ما تقریباً برای هر عملکردی از بدن ، از دفع سموم گرفته تا هضم غذا ، به آب نیاز داریم. آب برای سلامتی ضروری است ، اما نیازها در افراد متفاوت است. این برنامه می تواند به شما کمک کند تا مایعات کافی بنوشید.

ویژگی های برنامه:

* ماشین حساب نیاز آب

* یادآوری ها

* واحد (متریک و فلورسیتر)

* آمار در نمودارها

* جوایز انگیزشی

* نکات مفید در مورد آب

ممکن است لازم باشد میزان کل مایعات مصرفی خود را بسته به میزان فعال بودن ، آب و هوایی که در آن زندگی می کنید ، وضعیت سلامتی و غیره تغییر دهید ، محاسبه فقط یک توصیه است.