Nutrienti

مجموعه ای از اطلاعات در مواد غذایی گیاهی طبیعی است. رایگان و بدون تبلیغات!

امروزه ، افرادی که می خواهند با جستجوی اینترنتی غذا سالم بخورند ، می توانند دستورالعمل ها ، راهنمایی ها و توصیه هایی در مورد غذاهایی را که حاوی سالم ترین مواد مغذی است ، پیدا کنند تا با حفظ بیماری ها در معرض خطر زندگی سالم خود قرار دهند.

اطلاعات در مورد نحوه استخدام:

- مواد معدنی ، مواد مغذی ، گیاهان دارویی ، ویتامین ها و مواد غذایی گیاهی طبیعی (بدون مکمل های مصنوعی) یافت می شوند و شاید به درک نحوه تغذیه خود به روشی سالمتر کمک کنند.

- کالری ، الیاف ، کربوهیدرات ، چربی ها ، مزایا یا خسارت ، فصلی بودن 5 رنگ سبزیجات.

- غذاهای عالی چیست؟

- چه چیزی برای فشار ، دیابت ، کلسترول خوب یا بد است؟

- غلات و ... گلوتن ، پروتئین ها ، شاخص گلیسمیک و غیره

- ریفلاکس معده و روش 4R

- Fodmap این ، غذاهای غنی و فقیر Fodmap است.