به تناسب اندام خود نگاه کنید
Rolla Active اپلیکیشنی است که معیارهای مربوط به تناسب اندام روزانه شما را ردیابی می کند. می‌توانید از آن به‌عنوان گام شمار استفاده کنید، بینش عمیق‌تری نسبت به فعالیت‌های روزانه داشته باشید، یا رویدادهای مختلف مبتنی بر کاربر را ایجاد کرده و در آن شرکت کنید.
فعالیت های خود را پیگیری کنید
این برنامه فعالیت های روزانه شما را پیگیری می کند. چه واقعی و چه مجازی، همه فعالیت های شما در یک مکان ذخیره می شوند. در حین ورزش بینشی نسبت به عملکرد خود به دست آورید. Rolla Active معیارهایی مانند تعداد قدم ها، دقیقه های فعال، مدت زمان فعالیت، مسافت، کالری، میانگین قدرت و سرعت، حداکثر سرعت و ارتفاع را محاسبه می کند.
با دیگران رقابت کنید
آیا راهی بهتر از انجام یک چالش سالم برای حفظ انگیزه و بلند شدن از صندلی/تخت وجود دارد؟ ثابت شده است که چالش های تناسب اندام گروهی باعث ترشح اندورفین، تقویت روابط و حمایت از رفاه شخصی می شود. رویدادها را ایجاد کنید و به آنها بپیوندید و با دیگران در Rolla رقابت کنید. چه کسی در این ماه قدم ها یا کیلومترها/مایل بیشتری خواهد داشت؟
فعالیت های مجازی
چه ورزش در فضای سرپوشیده مورد توجه شما باشد، چه شرایط خارج از منزل به شما اجازه نمی دهد در خارج از منزل تمرین کنید، دویدن مجازی یا دوچرخه سواری در Rolla World برای شما ایده آل است. ما مطمئن هستیم که از مسیرهای سه بعدی ما به همان اندازه که از مسیرهای واقعی لذت می برید لذت خواهید برد. مهم: برای انجام فعالیت های مجازی باید اپلیکیشن Rolla World را روی کامپیوتر خود نصب کنید.
درباره برنامه های Rolla بیشتر بیاموزید: www.rolla.app