Ruang PJOK SMA Kelas 11

برنامه های کاربردی در مورد مواد PJOK دبیرستان کلاس 11

*Hicaltech87 [تربیت بدنی در دانشگاه Siliwangi Tasikmalaya] در حال حاضر

* همکار محتوا: دانشجوی تربیت بدنی در کلاس Tasikmalaya دانشگاه سیلیوانگی سال 2020 (محصول یک تکلیف چند رسانه ای در دوره سواد فناوری اطلاعات که یکی از دوره های اجباری در گروه تربیت بدنی دانشگاه سیلیوانگی است)

اپلیکیشن Class 11 SMA PJOK Room اپلیکیشنی است که برای سهولت یادگیری مطالب آموزشی به صورت حرکتی و غیره در موضوعات PJOK در مقطع متوسطه یازدهم ایجاد شده است.

در این برنامه منوی مواد ترم 1 و 2 وجود دارد

مواد موجود در ترم 1 به شرح زیر است:

1. عبور از داخل ساق پا

2. عبور از Instep

3. عبور از خارج از پا

4. کنترل توپ

5. دریبل داخلی پا

6. دریبل اینستپ

7. دریبل بیرونی پا

8. والیبال داون پاس

9. عبور از والیبال

10. پاس سینه بسکتبال

11. پاس بالای سر بسکتبال

12. پاس جهش بسکتبال

13. دریبل بسکتبال

14. تیراندازی بسکتبال

15. دسته راکت بدمینتون

16. سرویس بدمینتون

17. دویدن در مسافت کوتاه را با اسکات شروع کنید

18. موقعیت دویدن در مسافت کوتاه

19. موقعیت پایان دویدن در مسافت کوتاه

20. اچ آی وی و ایدز

برای ترم 2

1. تعریف فعالیت بدنی و ورزش

2. هماهنگی

3. انفجار عضلانی (قدرت)

4. چابکی

5. تعادل

6. انعطاف پذیری

7. حرکت ریتمیک

8. شنای کرال پشت

9. شنای سینه

این اپلیکیشن هنوز هم کاستی های زیادی دارد، لطفا وارد شوید و پیشنهاداتی سازنده داشته باشید. برای پیشرفت این اپلیکیشن در آپدیت های بعدی. با تشکر.