Runner Square

نظارت بر فعالیت های تناسب اندام خود را و پیوستن به یک چالش و یا باعث

درباره RUNNERSQUARE

است وب فیزیکی نظارت بر فعالیت و برنامه RunnerSquare. این اجازه می دهد به شما برای مدیریت در حال اجرا، دوچرخه سواری، شنا و یا فعالیت راه رفتن اطلاعات شما.

از شما دعوت برای پیوستن به یک چالش و یا می شود.

ایجاد تیم یا گروه خود را، و یا پیوستن آن که قبلا وجود دارند. به اشتراک گذاشتن فعالیت های خود را با همسالان خود.

فراتر از نظارت بر فعالیت های فیزیکی و دیدن همه آنچه که ما به شما ارائه به صورت رایگان:

این همه به صورت رایگان

نظارت بر فعالیت بدنی

• GPS بر روی نقشه ردیابی فعالیت

• مشاهده مدت زمان، سرعت، مسافت، کالری، صعود تجمعی / فرود و بیشتر از طریق خلاصه تمرین خود را

• دریافت بازخورد های صوتی بر روی فاصله و سرعت برای هر مایل / کیلومتر

• اضافه کردن تمرینات خود را به صورت دستی در محیط داخلی

وارد کردن داده از برنامه های دیگر و پوشیدنی

• استفاده از دستگاه های پوشیدنی مورد علاقه خود را برای پیگیری و واردات داده ها از جمله گارمین، قطبی، Runsense و دیگران

• وارد کردن داده از برنامه های دیگر مانند Strava، Runtastic در، RunKeeper و دیگران

تجزیه و تحلیل عملکرد خود را

• صرفه جویی در و چک کردن آموزش و نژاد تاریخ خود را

• انتخاب هفتگی، ماهی که گذشت یا سالانه سابقه تمرین خود را با یک ثبت اطلاعات تمرین دقیق

• اتمام RS خود را در سطح اندازه گیری نمره عملکرد خود را از 30 روز گذشته از فعالیت (بر اساس در حال اجرا و پیاده روی)

• اتمام موقعیت رتبه بندی خود را به طور کلی و برای هر چالش و یا باعث شود شما ممکن است شرکت

پیوستن به یک چالش و یا باعث

• شرکت در چالش

• اضافه کردن علل خیریه

داشته باشد، سالم و شاد: پیوستن به یک شیوه زندگی سالم

• دفتر خاطرات وزن، پیگیری وزن خود را روزانه، هفتگی یا ماهانه

• تنظیم و هشدار به تجدید کفش در حال اجرا و جلوگیری از آسیب های

در حال اجرا TRAVEL

• تنظیم مقصد در حال اجرا و زمان خود را به سفر و پیدا کردن دونده برای تبادل خانه

• صفحه اصلی تبادل با دوندگان دیگر مانند شما در سراسر جهان

• بدانید دونده که می خواهم به اجرا در محل شما

اجتماعی شدن

• ارسال در همه چیز میدان شما می خواهم برای به اشتراک گذاشتن با دیگر دونده

• یک موضوع پرطرفدار

• اضافه کردن و ایجاد گروه

• به اشتراک گذاشتن فعالیت های تمرین خود را از طریق شبکه های اجتماعی دیگر

• پشتیبانی از عضو دیگر

• ارسال پیام به دیگر اعضای

• اعضای برچسب در زمان انتشار یک پست

• سفارشی کردن مشخصات دونده خود را با یک عکس برجسته

ردیابی زنده

(تنها زمانی که حالت قابل مشاهده است را فعال کنید)

• اگر دوستان خود را در حال اجرا در حال حاضر

• مشاهده تمام اعضای در حال اجرا در حال حاضر در سراسر جهان

برای کسب اطلاعات بیشتر شما می توانید www.runnersquare.com بازدید

* ادامه استفاده از GPS در حال اجرا در پس زمینه به طور چشمگیری می تواند باعث کاهش عمر باتری