Activ

دفترچه خاطرات فعالیت بدنی، وضعیت سلامت، مشاوره شخصی.

"فعال" یک برنامه ایجاد ROmedic.ro برای کمک به مراقبت از بدن شما است. ورزش به شما اجازه نگاه بهتر، شما در شکل نگه دارید، سالم و به پیر به زیبایی. با استفاده از برنامه به ادغام جنبش را به برنامه روزانه خود را و شما را از مهم ترین جنبه های سلامت خود را.

بررسی وضعیت فیزیکی

محاسبه شاخص توده بدن، وزن ایده آل، پایه و کل مصرف کالری است. نظارت بر تکامل وزن و اندازه خود را، بلکه سایر پارامترهای سلامت.

فعالیت بدنی ورود

ضبط هر یک از فعالیت های فیزیکی و محاسبه تعداد کالری مصرف می شود. پیگیری زمان در آمار روزانه و هفتگی. کمک در انجام اهداف خود.

مربی شخصی و نکات

دریافت راهنمایی و مشاوره سفارشی از مربی شخصی خود را و توصیه های کلی برای زندگی سالم است. صدها نفر از اطلاعات مهم وجود دارد، اما ارائه شده در کوتاه مدت، به زمان ارزشمند را اشغال نمی کند.

دوستان (فعالیت گروهی)

از آنجا که آن را آسان تر برای بسیج با دوستان با منافع مشابه، برنامه فعال اجازه می دهد تا به شما برای حفظ دوستان نزدیک خود را به صحبت کردن با آنها، پیگیری آنها و با هم کار را به سایت های چالش.

بسیج شده توسط نقطه و تاپس

این نرم افزار فراهم امتیاز برای فعالیت های خود، تعداد کالری های سوزانده، سایت های چالش افتخار، راهنمایی ها و مقالات به عنوان خوانده شده. بنابراین شما می توانید با کاربران دیگر و به ویژه با کسانی که در لیست دوستان خود مقایسه کنید.

بسیج از طریق چالش (چالش)

درایوهای چالش اتفاقاتی که یک کاربر دیگران را فعالیت بدنی است. آنها طراحی شده اند برای کمک به شما با ایجاد یک تعهد اخلاقی به احترام وعده بسیج.

فعال باشید صرف نظر از سن!

ما در برنامه نگاه!