خود مربی یوگا شخصی خود را هر کجا که شما هستند! سریع روال یوگا خانه!
به سادگی یوگا رایگان مربی یوگا شخصی شما است. این برنامه شامل شش روال یوگا سطح 1 است که شما را از طریق هر مرحله و همچنین کلاس های یوگا در حال حرکت می کند. هر نمایش توسط یک مدرس معتبر نشان داده می شود ، بنابراین به سادگی طول تمرین خود را انتخاب کرده و در راحتی در خانه خود دنبال کنید!
امکانات:
• 6 روال از پیش تعریف شده سطح 1 - 20 تا 60 دقیقه
• عالی برای همه سطوح - مبتدیان برای پیشرفت
• دستورالعمل های صوتی و تصویری در کل روال
• 35+ پوز
اگر دوست دارید به سادگی یوگا رایگان باشد ، نسخه کامل آن را ببینید:
• مجموعه دوم تمرین (سطح 2)
• ایجاد روالهای سفارشی از همه نکات مثبت
• بدون تبلیغات
>>> تمرینات بیشتری می خواهید؟ همچنین برنامه تمرین نسخه کامل "کار روزانه" را برای تمرینات متعدد از جمله روزمره ، بازو ، باسن ، قلب ، پا و پا به طور کامل بررسی کنید. تمرین روزانه در حال حاضر همچنین دارای Pilates ، کشش ، kettlebell و تمرین توپ است و بیشتر!