Sleep Science Delivered

به اشتراک گذاشتن خاطرات خواب خود را با ارائه دهنده خود را برای دریافت بیشتر از CBT-من

علم خواب تحویل یک برنامه برای مربی CBT-من-پزشک پشتیبانی شده است. برنامه طراحی شده است برای کمک به کاربران که در حال کار با یک ارائه دهنده برای پیگیری عادات خواب و یادگیری استراتژی های موثر برای بهبود خواب.

این برنامه درمان را فراهم نیست اما ممکن است کسانی که در حال حاضر با ارائه درمان بالینی کار برای کمک به خود مدیریت مشکلات مربوط به خواب.

این برنامه به طور خاص برای کسانی که در حال حاضر در یک کاربر مطالعه از نوع تجربه مجاز ثبت نام طراحی شده است و نیاز به یک کد دعوت نامه را به طور کامل باز کنید.

لطفا با توسعه دهندگان اگر شما علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد علم خواب تحویل داده است.