Spiritual

رشد و شادی روزانه: داستان ها، مراقبه ها، قدردانی، بیداری و نقل قول ها.

شما همانطور که هستید شایسته عشق، احترام و شادی هستید. ممکن است در حال حاضر چنین احساسی نداشته باشید، اما ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم دوباره حضور داشته باشید، متعادل و شاد باشید.

روال معنوی روزانه

ما می خواهیم به شما کمک کنیم تا یک روال معنوی ایجاد کنید، عادتی که هر روز مدتی را با خود معنوی خود بگذرانید. هر روز چند دقیقه را به مراقبه، گوش دادن به داستان های معنوی یا ابراز قدردانی اختصاص دهید. برنامه ما برای ایجاد انگیزه در تمرین معنوی روزانه شما طراحی شده است.

دسته بندی های روزانه خود را انتخاب کنید

• داستان های معنوی

• شادی

• مدیتیشن های روزانه

• حق شناسی

• صبح

• آرامش ها

دو "مدیتیشن / داستان معنوی / غیره" در روز

برای هر دسته روزانه دو پست در روز به شما نشان می دهیم (دو مدیتیشن، دو آرامش و غیره). این پست ها فقط برای یک روز در دسترس خواهند بود و برای روز بعد بعد از نیمه شب با پست های جدید جایگزین خواهند شد.

با همه اینها می خواهیم به شما کمک کنیم تا عادتی ایجاد کنید، عادتی که هر روز زمانی را برای تمرین معنوی اختصاص دهید. این راهی برای تغییر و بهبود زندگی شماست.

نقل قول های روزانه

خرد، ایمان، امید و صلح را با مجموعه نقل قول های دستچین شده ما کشف کنید. نقل قول ها با دقت انتخاب می شوند تا الهام بخش رشد شخصی و معنوی باشند و به شما کمک کنند هدف و معنای زندگی خود را پیدا کنید. ما این نقل قول ها را برای بهبود روابط شما، تمرین مهربانی و یافتن شادی در زندگی روزمره انتخاب کردیم.

موضوعات نقل قول

• عشق به خود

• حق شناسی

• روابط

• شادی

• جامعه

• همدلی و مهربانی

تاییدیه های روزانه

یک ذهنیت مثبت را پرورش دهید و رفاه کلی خود را بهبود بخشید. روزانه دوز مثبت و الهام بخش دریافت کنید تا روز خود را با پای راست شروع کنید. جملات تاکیدی به دقت تنظیم شده اند تا به شما در ایجاد اعتماد به نفس و عشق به خود و افزایش شادی کمک کنند.

• ذهنیت و نگرش مثبت را در خود پرورش دهید.

• اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهید.

• بر افکار و احساسات منفی غلبه کنید.

• موفقیت، شادی و فراوانی را به زندگی خود جذب کنید.

مزایای استفاده منظم از برنامه

• افزایش شادی

• افزایش قدردانی

• کاهش استرس و اضطراب

• تمرکز و عملکرد بهبود یافته است

• بهبود خواب و تعادل کلی

• افزایش عشق به خود و عزت نفس

• افزایش صبر و تحمل