پیلاتس منحصر به فرد و پویا برای تقویت ذهن و بدن شما.
به True Form Studio خوش آمدید!
استودیوی پیلاتس در خانه شما با کلاس های زنده و درخواستی.
تمرینات ما به گونه ای طراحی شده اند که ماهیچه های کشیده و فشرده را بدون حجیم و تمرکز بر تنفس جانبی برای کاهش کورتیزول و التهاب در بدن ایجاد کنند. از مزایای یک تمرین شدید بدون استرس بهره مند شوید.
این کلاس‌ها که توسط تاشا فرانکن، متخصص و متخصص تغذیه معتبر پیلاتس ایجاد شده‌اند، برای همه با حداقل فضا، زمان و تجهیزات طراحی شده‌اند. ویدیوها به طور یکپارچه بر اساس مدت زمان خاص، قسمت بدن و تجهیزات دسته بندی می شوند و انتخاب دقیق آنچه را که به دنبال آن هستید آسان می کند.
در استودیو T — F، ما معتقدیم که یک بدن سالم با یک ذهن سالم شروع می شود. به همین دلیل است که ما مدیتیشن و سایر ابزارهای ذهن آگاهی را برای کمک به شما در سفر سلامتی خود قرار داده ایم.
آیا حاضرید بهترین احساس را داشته باشید و بخشی از این جامعه قدرتمند باشید؟
شما را در استودیو می بینم!
تاشا xx
برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با اشتراک تمدید خودکار در داخل برنامه مشترک TF STUDIO شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.
* همه پرداخت‌ها از طریق حساب Google شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.
شرایط خدمات: https://www.tashafranken.tv/tos
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.tashafranken.tv/privacy
برخی از محتواها ممکن است در قالب صفحه عریض در دسترس نباشند و ممکن است با حروف باکس در تلویزیون های صفحه عریض نمایش داده شوند