To Quit Smoking

بنابراین بله ، زندگی خود را برای ترک سیگار بیمه کنید اولین و مهمترین مرحله

آیا سعی در ترک سیگار دارید و می خواهید انگیزه خود را در این زمینه تقویت کنید؟ برای ترک سیگار در اینجا یک برنامه با کیفیت بالا به شما ارائه می دهد که به شما کمک می کند با متوقف کردن سیگار بفهمید که چقدر پول صرفه جویی می کنید. این برنامه همچنین به شما امکان می دهد که چقدر زمان را بدون سیگار صرف کرده اید.

همچنین با ترک سیگار می توانید ببینید که چقدر جان خود را از دست داده اید و سیگار را قبل از ترک سیگار می کشید.

این بهترین ابزار زندگی انگیزشی و بیمه ای برای کسانی است که می خواهند این عادت بد را در حال حاضر بشکنند اما انجام این کار سخت است. یک انگیزه عالی در اینجا ، تب Health است که می توانید اثرات مثبتی که ترک بر روی بدن شما دارد را ببینید. خوشبختانه ، شما همچنین می توانید پیشرفت را ردیابی کنید و ببینید که چقدر نزدیک هستید که عاری از دود شوید. زندگی شما در مقابل مضرات استعمال دخانیات بیمه و ایمن تر می شود

این برنامه یک ابزار انگیزشی است که به شما کمک می کند با به اشتراک گذاشتن مزایای سلامتی و مالی که هر روز در برابر یک سیگار مقاومت می کنید ، عادت بد خود را بشکنید. با استفاده از برنامه ، ردیابی کنید که چقدر به زندگی بدون بیمه دود ، چقدر پولی که پس انداز می کنید و چقدر زندگی را بازیابی کرده اید ، نزدیک است. چند نکته نیز وجود دارد که به شما کمک می کند تا به سرعت شروع به لذت بردن از مزایای سلامتی کنید. برای ایجاد انگیزه ، شما نیاز به یک دلیل قدرتمند و شخصی برای ترک دارید. ممکن است این باشد که خانواده خود را از دود دست دوم بیمه و محافظت کنیم. یا احتمال ابتلا به سرطان ریه ، بیماری قلبی یا سایر شرایط را کاهش دهید. یا جوان تر به نظر برسد و احساس شود. دلیلی را انتخاب کنید که به اندازه کافی قوی باشد تا از لزوم روشن شدن بیشتر باشد.

اگر می خواهید سیگار را ترک کنید و زندگی خود را در مقابل این عادت بد بیمه کنید ، دریغ نکنید و به بهترین محرک دسترسی پیدا کنید. فوراً سیگار را ترک کنید و این عادت ناخواسته را کنترل کنید ، آن را از زندگی خود حذف کنید!

امکانات:

* پیگیری کنید که چقدر به یک زندگی بدون سیگار نزدیک هستید

* ببینید چقدر پول پس انداز کرده اید و چقدر زندگی را بدست آورده اید

* مشاهده جدول زمانی ترک سیگار که حس بهتری در مورد چگونگی فواید آن برای بدن شما به همراه خواهد داشت.

* 13 نکته برای کمک به شما در ترک سریع سیگار.

* 16 اثر بهداشتی ناشی از استعمال دخانیات