بزرگترین مجموعه مدیتیشن های عملی جهان برای هر موقعیتی.
Unplug: بزرگترین مجموعه مدیتیشن های عملی جهان که برای کمک به شما در غلبه بر موانع زندگی و انجام کارها طراحی شده است.
هنگامی که با برنامه Unplug Meditation شروع به مدیتیشن می کنید، زمان هایی وجود دارد که آخرین کاری که دوست دارید انجام دهید این است که در جایی بنشینید و نفس های خود را بشمارید.
و ما شما را سرزنش نمی کنیم.
دنیا خیلی جالب است و مشکلات بسیار زیادی دارد، به طوری که نمی‌توان تمام روز را دور تا دور مدیتیشن کرد.
هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، دقیقاً به همین دلیل است که ما اولین استودیوی مدیتیشن را در لس آنجلس ایجاد کردیم.
و این برنامه
نه فقط برای کمک به شما در قطع برق.
اما برای جدا کردن و شارژ کردن
چه چیز دیگری؟
1. وقتی باورش کنید آن را خواهید دید
برخلاف سایر برنامه های مدیتیشن، Unplug از یک استودیوی فیزیکی به شما می آید. بنابراین برخلاف برنامه های مدیتیشن، ما از ویدئو استفاده می کنیم. بسیاری از آنها در اینجا در استودیو فیلمبرداری می شوند.
2. به همان اندازه که برای درست کردن تخم مرغ راه های مدیتیشن وجود دارد، کشف کنید
Unplug چیزی بیش از تمرکز ذهنی یا نفس کشیدن یا یک برنامه حمام صوتی است. Unplug همچنین هیپنوتیزم و سفر هدایت شده و رایحه درمانی و برنامه بسیار بیشتر است.
3. مدیتیشن برای تقریبا هر موقعیتی
یک جلسه بزرگ داشته باشید؟ نمیتونی بخوابی؟ می خواهید با مادرشوهرت شام بخورید؟ بلوک نویسنده؟ Unplug یک مدیتیشن برای آن دارد. و ما هر روز به موارد بیشتری اضافه می کنیم.
4. مدیتیشن برای افراد واقعی توسط افراد واقعی (که اتفاقاً متخصص هم هستند)
بیش از 150 معلم ما برخی از بهترین مهربان ترین و متنوع ترین مربیان مراقبه هستند که تا به حال ملاقات کرده اید.
همه آنها دارای هوش، آموزش و پاسخگویی غیر معمول هستند. ما متخصصان مدیتیشن هدایت شده داریم. آروماتراپیست ها مدیران استرس جامعه شناسان متخصصان تغذیه کارشناسان تنفس. مربیان آگاهی و ذهن آگاهی. دانشمندان خواب مربیان روابط متخصصان مدیتیشن برای کودکان مقامات در چاکراها و کریستال ها (اگر به این نوع چیزها علاقه دارید)...
…نویسندگان، مخترعان، سخنرانان، دکترا، دکترا، LLD، MBSR، CMMT، پزشکان مشهور بین المللی برنده جوایز که تمام زندگی خود را صرف مطالعه هر و هر چیزی کرده اند که به شما مربوط می شود و به طور شگفت انگیزی پیچیده، کاملا منحصر به فرد، و کاملاً خارق العاده است. یک ماشین ذهن شما را صدا کرد.
اما علاوه بر همه اینها، آنها مادر، پدر، شوهر، همسر، مدیر عامل، مدیر و صاحب مشاغل نیز هستند. به عبارت دیگر، مردم دقیقاً شما را دوست دارند. افرادی با صداقت، شفقت، و عملی غیرقابل نفوذ.
5. انگیزه
مدیتیشن های ما کوتاه است. و کوتاه نیستند، ما با ساده، مدرن و سرگرم کننده نگه داشتن آنها احساس کوتاهی می کنیم.
6. طراحی شده برای افرادی که فکر می کنند به برنامه مدیتیشن نیاز ندارند
برخی از مردم می گویند که نمی توانند مدیتیشن کنند زیرا ذهن آنها بیش از حد سرگردان است.
آنها نکته را از دست داده اند. چون دقیقا نکته همینه
مدیتیشن کاری نیست که شما انجام دهید. این چیزی است که شما تمرین می کنید.
این فقط در مورد پاک کردن سر شما نیست. این در مورد یادگیری نحوه تمرکز است.
افکار شما سرگردان خواهد شد. و این یک نکته است. زیرا هرچه بیشتر بازگرداندن افکار خود را تمرین کنید، بهتر می توانید آنها را در طول زندگی روزمره خود بازگردانید.
همانطور که گفته شد، در اینجا …
دلایل علمی بیشتر اثبات شده برای اینکه چرا باید مدیتیشن کنید
• می تواند مغز شما را جوان نگه دارد.
• می تواند شما را کمتر خودخواه کند
• می تواند از شما شنونده بهتری بسازد
• می تواند شما را دوست داشتنی تر کند
• می تواند جذابیت بیشتری داشته باشد (در این مورد به ما اعتماد کنید)
• می تواند از شما دانش آموز بهتری بسازد
• می تواند مدیریت درد را آسان تر کند...
می تواند به خیلی چیزها کمک کند. اما اگر همه آنها را فهرست کنیم، بیشتر شبیه یک فروشنده روغن مار می شویم تا یک برنامه مدیتیشن.
اما یک چیز وجود دارد که ما با اطمینان می دانیم.
ما هرگز نشنیده ایم که کسی در اثر مدیتیشن مجروح یا بیمار شود.
بنابراین حداقل امتحان کردن آن ضرری ندارد.
ستایش برای قطع کردن مدیتیشن
• برنامه روز (2020)
• برنامه‌های جدید که دوست داریم (2018)
برجسته در: نیویورک تایمز، ووگ، لس آنجلس تایمز، ال، سی‌بی‌اس، ان‌بی‌سی، جی‌ام‌ای، امروز شو، گوپ، شرکت سریع، فوربس، و در بسیاری از جاهای دیگر که پیگیری آن دشوار است.
سیاست حفظ حریم خصوصی: www.unplug.com/privacy-policy
شرایط استفاده: www.unplug.com/terms-of-use