workout for all~exercise

این برنامه طوری طراحی شده است که روشی ساده برای ورزش در خانه است.

ورزش هر فعالیت بدنی است که به محافظت یا تقویت آمادگی جسمانی کمک می کند. معنای دیگر حرکت منظم در قسمت های مختلف بدن است. تمرینات بدنی به دلایل مختلفی از جمله تقویت ماهیچه ها و سیستم گردش خون ، افزایش آکنه های ورزشی ، کاهش یا حفظ وزن بدن یا صرفاً لذت بردن انجام می شود. ورزش منظم بدنی باعث افزایش ایمنی افراد می شود و به آنها در بهبودی از مشکلات جسمی مختلف کمک می کند.

برنامه را امروز بارگیری کنید و آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

"بدن متناسب بنابراین شما ضربه". بنابراین برنامه با یک روش ساده برای ورزش در خانه ترتیب داده شده است.

این برنامه را امروز بارگیری کنید و آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

از Google Play بارگیری کنید

https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.salsabilapps.physical_exercise