Yoga Asana

بهترین برنامه برای یوگا Asanas به ماندن در روز خود را با سبک زندگی روز متمرکز شده است.

✴Yoga آسانا - این نرم افزار در یوگا، و روند آن و فواید آن. ☆

✴This برنامه یوگا برای هر کسی که می خواهد به تمرین یوگا در روزانه. ☆

✴Yoga شمار در این برنامه به شما داده خواهد ایجاد انگیزه به ماندن متمرکز. ☆

✴Everyday سعی کنید برای تمرین حداقل 10 یوگا داده شده در این برنامه است که ذهن خود را آرام نگه دارید و حفظ بدن مناسب است. ☆

【تاپیک چند تحت پوشش در این برنامه به شرح زیر است】

⇢ Anantasana،

⇢ Ardha Shalabhasana،

⇢ Ardhamatsyendrasan،

⇢ Babbha Padmasana،

⇢ Bahaya،

⇢ Bakasana،

⇢ Gomukhasana،

⇢ Halasana،

⇢ Makarasana،

⇢ Mayurasana،

⇢ Padmasana،

⇢ Sasankasana،