از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK تمرین روزانه در خانه را برای اندروید بگیرید
با انجام بهترین تمرینات یوگا با انجام یوگا در خانه به سرعت لاغر شوید!
بهترین برنامه تمرین و تناسب اندام یوگا برای برآوردن اهداف تناسب اندام و نیازهای آموزشی بدنسازی. با برنامه Yoga for Weight Loss🏃🏋💪 اهداف تناسب اندام و تمرینات خود را در بهترین حالت دنبال کنید
Asana Pranayama- یوگا برای کاهش وزن یکی از سیستماتیک ترین کتاب های راهنمای موجود در یوگای هاتا است.
این برنامه جامع ، تصاویر واضح و دستورالعمل های گام به گام ، مزایا و موارد منع مصرف را برای طیف وسیعی از روش های یوگای هاتا از جمله شاتکارما (تکنیک های پاکسازی) کمی شناخته شده ارائه می دهد. یک راهنما برای فیزیولوژی یوگی ، مکان ، کیفیت و نقش سیستم انرژی ظریف بدن ، متشکل از پرانا ، نادیس و چاکراها را توضیح می دهد. بصری مستقیم هر تمرین ، تمرینکننده را از سادهترین به پیشرفتهترین تمرینهای هاتا یوگا می برد.
یوگا همچنین به شما در کاهش وزن و بهبود قدرت کمک می کند. این بهترین راه برای کاهش وزن در حالی که قوی تر است است. یوگا به شکل گیری ماهیچه های بلند و لاغر در پاها ، بازوها ، پشت و شکم کمک می کند. این برنامه یوگا آساناهای مختلف یوگا را برای کاهش وزن در اختیار شما قرار می دهد. این تمرینات یوگای تمام بدن رایگان ، آسان و کارآمد باعث سوختن چربی های شکم و شکم صاف در مدت 30 روز می شود.
یوگا برای کاهش وزن یک برنامه واحد برای نیازهای تمرینی بدنسازی شماست و به شما کمک می کند تا اهداف تناسب اندام خود را بخواهید چه بخواهید لاغر شوید ، چه عضلات زیادی داشته باشید یا وزن خود را افزایش دهید.
یوگا برای کاهش وزن یکی از بهترین برنامه های تمرینی و ورزشی برای هر کسی است که از ورزش دیدن می کند. این نه تنها برای متخصصان بدنسازی و تناسب اندام بلکه برای افراد مبتدی در سالن بدن سازی نیز طراحی شده است.
با استفاده از این برنامه تناسب اندام منحصر به فرد ، می توانید هنگام تناسب اندام ست ها و تکرارها ، تمرینات تناسب اندام خود را دنبال کرده و تمرینات بهتری را در باشگاه انجام دهید. با برنامه یوگا برای کاهش وزن می توانید اهداف تمرینی خود را ایجاد کرده و پیشرفت تمرینات خود را طی چند روز پیگیری کنید. در برنامه مربی بدنسازی ، می توانید درس های صوتی درباره تمرینات را بیابید و یک نمایش بصری از نحوه انجام صحیح هر تمرین برای بهترین نتایج تناسب اندام دریافت کنید.
یوگا برای کاهش وزن یک برنامه ضروری برای افراد متعصب بدنسازی و اولین ساکنان ورزش است که بدنبال بهبود روال ، تکنیک و رسیدن به اهداف خود هستند. شما می توانید بسیاری از تکنیک های جدید را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام در جلسات تمرین یاد بگیرید.
************************
تازههای نرم افزار
************************
برنامه "مربی بدنسازی - برنامه های تناسب اندام ، تمرین" دارای ویژگی های شگفت انگیزی است که دلیل خوبی برای شروع استفاده از این برنامه به شما می دهد -
- یوگا را در خانه و بدون تجهیزات روزانه یاد بگیرید و تمرین کنید
- با راهنمای دقیق یوگا از مزایای یوگا ، حالت های یوگا ، حالت ها ، آساناها و موارد دیگر مطلع شوید
- آسانایا و ژست های یوگا را با دستورالعمل و راهنمای گام به گام دقیق تمرین کنید
- موسیقی آرامش بخش پس زمینه در حالی که برای ذهن آرامش بخش مراقبه می کنید
- به صورت آفلاین کار می کند. یوگا را تمرین کنید حتی وقتی فای وای فای یا اینترنت ندارید
استفاده از این برنامه تناسب اندام رایگان است. بنابراین ، برنامه "مربی بدنسازی - برنامه های تناسب اندام ، تمرین" را بارگیری کنید و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود از ورزشگاه خود برای یک برنامه تمرینی و تناسب اندام موثر استفاده کنید.
Last updated on 14/12/2023
targetSdk Increased - updated
بارگذاری شده توسط
Giri Bhai
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
گزارش
تمرین روزانه در خانه
1.0.9 by F Hexasoft
14/12/2023