Yoga Meditation & workout App

برنامه مدیتیشن و تمرین یوگا برای مبتدیان 2023

درباره این برنامه -

برنامه مدیتیشن و تمرین یوگا

برنامه مدیتیشن و تمرین یوگا برای مبتدیان 2023 - 2024

1- شروع یک برنامه تناسب اندام ممکن است یکی از بهترین کارهایی باشد که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید

2- مدیتیشن تمرینی است که در آن فرد از تکنیکی مانند تمرکز حواس یا تمرکز ذهن بر روی یک شی، فکر یا فعالیت خاص استفاده می کند.

- پر از تمرینات اساسی یوگا.

- برنامه تمرینی شخصی خود را ایجاد کنید.

- یادآوری و پیگیری تمرینات، بررسی وزن و BMI.

- علاوه بر این، تمرینات یوگا می تواند به کاهش وزن، سوزاندن چربی های شکم کمک کند.

- برنامه تمرینی طراحی شده برای همه: مردان، زنان، خانم ها و دختران.

- آسان برای یادگیری و آموزش یوگا برای مبتدیان یوگا.

- کاهش استرس، خستگی و آرامش.

- یوگا روزانه در خانه، بدون نیاز به تجهیزات.

این برنامه یوگا برای همه مردان، زنان، خانم ها و دختران طراحی شده است.

********************

آیکون ها / گرافیک

"آیکون ساخته شده توسط freepic از www.flaticon.com"

"آیکون ساخته شده توسط پیکسل کامل از www.flaticon.com"

"تصاویر اضافه شده از unsplash.com"

صداهای پس زمینه / موسیقی

"صداهای اضافه شده از http://www.freesfx.co.uk"