7 Minutes Workout

Scientifiquement prouvé pour perdre du poids et pour améliorer votre cardio

7 Minutes d'exercices support Google Fit maintenant!

Plus de 3.000.000 utilisateurs aiment 7 minutes séance d'entraînement, Scientifiquement prouvé perdre du poids & améliore la fonction cardiovasculaire

Si vous voulez perdre du poids, avoir un ventre plat, obtenir le corps de rêve. se il vous plaît essayer de notre 7 minutes abs séance d'entraînement, il vous aidera à renforcer les abdominaux, aussi avec des vidéos sur la façon d'effectuer chaque exercice.

L’entraînement de 7 minutes le plus populaire est là ! Les entraînements les plus adaptés aux gens ordinaires comme vous et moi, vous pouvez les faire partout, cela ne prend que 7 minutes.

L’application de 7 minutes d’entraînement se base sur le HICT (circuit d’entraînement de haute intensité), la manière la plus « sûre, efficace et efficiente » d’améliorer votre forme musculaire et cardio-vasculaire. Essayez et retrouvez la forme.

Cela ne prend que 7 minutes, avec 12 exercices de 30 secondes et des pauses de 10 secondes entre chaque. Vous n’avez besoin que d’une chaise et d’un mur, faites le circuit 2-3 fois selon le temps que vous avez.

Caractéristiques :

La voix vous indique quand continuer ou vous reposer ;

Ajuste la durée du circuit selon votre situation ;

Ajuste le temps de pause ;

L’écran reste allumé pendant l’entraînement ;

Beaux caractères et design de l’IU ;

Le journal montre la durée d’entraînement complète ;

Possibilité de faire une pause, ou passer à l’exercice suivant ou précédent ; Alerte pour l’entraînement quotidien ;

Des autorisations description

Stockage:

Pour enregistrer des données dans la carte SD ou dans le téléphone;

La communication en réseau:

Soutenir Économisez des données à Google Fit;

Appel téléphonique:

Vous pouvez obtenir appel important même à des exercices;

Outils système:

Cette permission est pour le démarrage de la notification même redémarrer le téléphone;

Contrôles du matériel:

Pour la notification vibrations;