Boiled Egg Diet Plan

Perdu sur le plan de la perte de poids avec ce programme de diète aux œufs durs de 14 jours!

Le régime aux œufs durs est un régime pauvre en glucides, en calories mais riche en protéines. Il est conçu pour aider à perdre du poids sans sacrifier les protéines nécessaires à la construction musculaire. Comme son nom l'indique, il insiste sur la consommation d'œufs en tant que principale source de protéines.

Le régime aux œufs a plusieurs versions, mais dans chacune d'elles, vous ne pouvez boire que de l'eau ou des boissons sans calorie. Les aliments riches en glucides et en sucres naturels, comme la plupart des fruits et tout le pain, les pâtes et le riz, sont éliminés du régime, qui dure généralement 14 jours. Vous ne mangez que le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Il n'y a pas de collations, à part de l'eau ou d'autres boissons sans calories.

Ce régime aux œufs durs: 14 jours de régime alimentaire, fournit toutes les informations de base sur les avantages de ce régime, ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas manger, les avantages et les inconvénients de ce régime, qui sont tous les renseignements nécessaires dont vous avez besoin de savoir. avant de commencer ce plan de régime d'oeufs à la coque. Un plan de repas de 14 jours qui a fait ses preuves est également fourni.

Œuf à la coque

- Introduction aux œufs: informations de base sur ce que vous devez savoir sur la nutrition des œufs, les jaunes d’œufs et les bienfaits des œufs pour la santé.

- Le régime des œufs à la coque: Guide du débutant: Ce que vous devez savoir pour commencer ce régime

- Plan de repas de 14 jours (2 semaines): un exemple de plan de menu aux œufs durs qui s’est avéré efficace (l’image utilisée dans ce plan est uniquement à des fins d’illustration)

Notes IMPORTANTES:

Ce régime alimentaire aux œufs durs: Le régime alimentaire de 14 jours est très riche en protéines; par conséquent, vous devriez consulter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer ce régime alimentaire aux œufs à la coque.

Ce régime pour œufs à la coque peut être utilisé pour obtenir des résultats rapides, MAIS il n'est pas recommandé de l'utiliser comme solution permanente pour perdre du poids. Vous pouvez l'utiliser pendant deux semaines ou jusqu'à ce que vous perdiez le poids souhaité, mais pas plus de trois semaines. Après cela, vous devrez compter sur un mode de vie sain pour conserver votre poids.

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