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Entraînements de base à la maison pour entraîner vos abdominaux. Brûlez les graisses et tonifiez votre estomac.
Développez vos muscles et déchiquetez la graisse. Des séances d'entraînement guidées simples augmenteront la force de votre corps, ce qui améliorera votre équilibre, votre coordination et votre posture.
Entraînez-vous avec des entraînements de base quotidiens à partir de routines fondées sur la science. Pas de gym, pas de problème ! Pas besoin d'équipement, tous les entraînements peuvent être effectués à la maison ou en déplacement en quelques minutes seulement. Devenez progressivement plus fort et plus mince.
Chaque plan est conçu pour aider votre corps à s'adapter et à s'améliorer tout en minimisant le risque de blessure ou d'épuisement. Abs Trainer propose des entraînements clairs et faciles à suivre pour défier tous les niveaux de capacité. Commencez dès aujourd'hui et prenez le contrôle de votre corps.
FONCTIONNALITÉS
- Entraînements de base guidés. Choisissez entre les plans Débutant, Intermédiaire et Avancé afin qu'il y ait une formation pour tous les niveaux.
- Suivez votre activité pour vous assurer de continuer à grandir. Les entraînements deviennent de plus en plus difficiles afin que votre corps continue de s'adapter.
- Coach audio avec prise en charge du volume pour que vous puissiez jouer votre propre musique en arrière-plan.
- Entraînements à domicile, aucun équipement de gym nécessaire.
Avertissement légal
Cette application et toutes les informations qu'elle fournit sont uniquement à des fins éducatives. Ils ne sont ni destinés ni implicites à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout programme de conditionnement physique.
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Last updated on Oct 29, 2023
I've made some optimisations to make the app faster and smoother.
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David Fernando Mejia
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Core Exercises - Abs Workouts
11.0 by Vigour Fitness
Oct 29, 2023