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Voulez-vous vous débarrasser des hanches à la maison et avoir un ventre plat et serré?
Chaque exercice dure 30 secondes à partir de 3 séries et 15 secondes entre les pauses. L'application vous guidera.
Avec des exercices de 20 minutes que vous ferez quotidiennement, vous garderez votre forme complètement et vous aurez la physique que vous voulez.
Perdez du poids sans outils à la maison.
Graphiques animés.
Avoir un ventre plat et serré est le rêve de tout le monde.
Pour cela, en plus de faire attention à ce que vous mangez, vous devez pratiquer certains exercices.
En installant notre application, vous pouvez apprendre et pratiquer ces exercices avec plaisir.
La hanche et la taille de la hanche sont les principaux problèmes des femmes
Il existe plusieurs façons de les normaliser, mais le plus sain et le plus important est l'exercice.
Dans notre application, vous pouvez atteindre les mesures que vous imaginez en faisant régulièrement des mouvements, avec des intervalles de 15 secondes de repos, des exercices en 30 secondes.
Un entraînement de haute intensité avec un repos court entraîne un métabolisme quotidien plus élevé et équivaut à une heure de travail.
Les exercices sont faciles à faire, aucun équipement n'est nécessaire, ils peuvent donc être effectués n'importe où.
La plus belle fonctionnalité de l'application est le compte à rebours, le mouvement des graphiques.
Les exercices sont simples mais efficaces.
Il ne nécessite pas de connexion Internet après l'installation.