Exercices oculaires. La Vision

Exercices Oculaires Efficaces Pour Améliorer La Vision Et Soulager La Pression.

Les yeux sont notre fenêtre sur le monde extérieur. C'est l'un de nos atouts les plus forts.

L'application permet d'identifier, résoudre et prévenir les problèmes oculaires, sensibiliser et renforcer les habitudes de soins de votre vision.

En suivant bien ces exercices, les bienfaits sont :

- une détente oculaire.

- une réelle baisse de la fatigue oculaire.

- améliore la sécheresse oculaire.

- d'améliorer la vision.

Jour après jour, nos yeux sont fortement sollicités. En faisant quelques exercices simples avec vos yeux, vous pouvez les détendre et reposer votre vue.

Aujourd'hui, plus d'un actif sur deux est assis devant un écran d'ordinateur. Des études scientifiques montrent que regarder l'écran en permanence affecte la vision. Percevoir les contrastes, distinguer les couleurs et alterner entre les courtes et longues distances devient de plus en plus difficile. Faire travailler constamment votre vue de près peut même restreindre votre champ de vision.

Quelques exercices de relaxation des yeux peuvent suffire à éviter cela. Ils ne prennent que quelques minutes, peuvent être effectués partout et à tout moment et vous aident également à mieux vous concentrer lorsque vous travaillez sur votre ordinateur. Pourquoi ne pas essayer?