Fit! - the fitness app

En forme! est une communauté de fitness reliant les meilleurs entraîneurs de fitness du monde.

Bienvenue à la Fit ! App.

Abritant le portefeuille le plus diversifié d'athlètes pour l'entraînement physique et sportif spécifique.

Nous travaillons avec des athlètes et des entraîneurs professionnels dans les sports suivants : surf, ski, basket-ball, boxe, golf, gymnastique suédoise, tennis, escalade, yoga, Pilates, course à pied, volley-ball, etc. Nous proposons également des programmes d'entraînement en résistance, de perte de poids et de méditation.

Notre liste d'instructeurs d'athlètes comprend:

John Collinson - Skieur professionnel de grande montagne

Nick Symmonds - 2x coureur olympique

Tony Jeffries - Boxeur médaillé olympique

Tori Boggs - 30x Grand Champion du Monde de Corde à Sauter

Dr Jen Esquer - Docteur en physiothérapie

Daniel Rama - Instructeur et professeur international de yoga

Streat Hoerner - 2x athlète de jeux CrossFit

Nos membres ont accès à tous nos programmes ainsi qu'à nos options nutritionnelles organisées par des professionnels avec des options telles que paléo, céto, jeûne intermittent, végétalien et plus encore. Suivez vos macros, enregistrez vos entraînements et utilisez de nombreuses autres fonctionnalités pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Nos programmes les plus populaires incluent :

*Projet Calisthenics

Apprenez de l'un des meilleurs athlètes et physiothérapeutes de gymnastique suédoise au monde, Simon Ata. Entraînez-vous à des compétences telles que le handstand pushup, la planche, le backlever, l'OAPU, etc.

*Ajustement du skieur

John Collinson est un skieur professionnel de grande montagne et connu pour son approche dévouée de la forme physique. Utilisez uniquement votre poids corporel pour vous mettre en forme pour la saison de ski.

*Fit Jiu Jitsu

L'athlète professionnel du BJJ, JT Torres, utilise des exercices amusants et dynamiques non seulement pour développer le cardio et la force, mais aussi pour familiariser votre corps avec les mouvements du BJJ.

*Mobilité pour les callisthéniques

Doc Jen n'est pas seulement un docteur renommé en physiothérapie, mais aussi un ancien athlète de callisthénie. Elle a préparé le programme de mobilité parfait pour tous les athlètes de gymnastique suédoise afin d'approfondir leurs compétences.

*Fit Yogasthenics

Yogasthenics est une fusion de yoga, de gymnastique suédoise et de mouvements fonctionnels holistiques. Ce programme est similaire à un cours de yoga, mais avec une touche qui vise à défier votre athlète intérieur.

++ beaucoup plus

La Coupe ! Fonctionnalités de l'application :

1) Programmes d'entraînement par des pros du sport et du fitness :

-Suivez vos progrès au jour le jour

-Afficher des didacticiels complets sur chaque exercice de chaque programme

- Suivez vos progrès en enregistrant vos séances d'entraînement, vos images et plus encore

-Comparer et rivaliser sur le classement

2) Des milliers de recettes et de plans de repas :

-Choisissez parmi notre base de données de plus de 3,2 millions de recettes triées selon vos besoins alimentaires

-Variété de plans de repas et de défis pour vous amener à votre objectif

-Calculer, définir et suivre vos macros

3) Défis

-Défiez un ami à une variété de défis de remise en forme

-Défiez et affrontez votre athlète préféré

4) Matériel innovant

-Notre équipe d'ingénieurs de haut niveau travaille toujours sur la prochaine conception innovante pour l'entraînement spécifique à la maison ou au sport.

-Découvrez la Fit ! Gym à domicile. C'est la salle de musculation la plus polyvalente et la plus compacte.

En savoir plus sur http://www.joinfitapp.com

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