Health Club-Home workouts& Fit

Une application de santé et de remise en forme GRATUITE pour les besoins personnels des hommes et des femmes.

Club de remise en forme

Le club de remise en forme vous propose un bon programme de remise en forme pour brûler votre graisse corporelle, perdre du poids, acquérir des abdos de six packs (ce qui est un souhait partagé par beaucoup) et améliorer généralement votre santé cardiovasculaire rapidement et en toute sécurité. Avec cette application, vous n'avez pas besoin d'aller au gymnase sept jours sur sept, de suivre des régimes sévères ou de devenir un culturiste professionnel. Au lieu de cela, quelques modifications à votre alimentation et à votre mode de vie peuvent suffire pour produire des résultats sérieux et durables. Il est scientifiquement prouvé qu'il aide à améliorer votre santé et votre forme physique.

Caractéristiques :

• Défis pour vos objectifs

• Rappel et notifications

• Comptage des calories

• Suivi de l'eau

• Suivi d'activité

• modélisation 3D

• Divers entraînements : avec partenaire, yoga, HIIT, Full Body

• Exercices couvrant tous les principaux groupes musculaires

L'application est prise en charge dans plusieurs langues (y compris le français, l'arabe, le persan, le turc d'Istanbul et l'anglais). Les non-anglophones peuvent bénéficier de cette fonctionnalité et faire de l'exercice en toute confiance.

Une modélisation 3D pour chaque exercice avec des séries chronométrées et une musique de motivation sont fournies. Vous pouvez choisir parmi les niveaux débutant, intermédiaire et avancé :

• Étape 1 : Ciblage musculaire

• Étape 2 : Niveau de difficulté

• Étape 3 : SWEAT IT OUT !

• Tous les entraînements et exercices sont efficaces et 100% GRATUITS pour les utilisateurs, il n'y a aucune fonctionnalité verrouillée.

• réduisez facilement le stress et renforcez votre système immunitaire grâce à des exercices tous sports.

• Tous les exercices sont conçus par modélisation 3D pour vous assurer que vous vous entraînez de manière scientifique (pas besoin de prendre un coach !)

• Entraînez-vous où que vous soyez : à l'extérieur, à la salle de sport ou à la maison. Les séances d'entraînement du club de santé sont aussi efficaces que les séances d'entraînement en salle de sport.

• Nos programmes d'entraînement contiennent des informations détaillées sur les séries, répétitions et repos, dans différentes langues, pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse de brûler des graisses, de perdre du poids, d'acquérir des abdos de six packs ou d'améliorer santé cardiovasculaire.

• Vous pouvez choisir votre zone de concentration (par exemple le haut du corps, le bas du corps) ou le type d'exercice : HIIT, perte de poids, combustion des graisses, etc.

• Différents niveaux de plan d'entraînement sont disponibles parmi lesquels choisir.

• Il existe plus de 600 exercices allant des rafales cardio aux exercices de renforcement des abdominaux et des abdominaux, en passant par tous les sports et bien plus, tous efficaces et fonctionnels.

• De nombreux défis passionnants et différents vous sont proposés pour vous garder motivé.

• Tous les sports et entraînements sont recommandés par des entraîneurs de fitness professionnels.

Transpirez avec le « Health Club » comme si vous aviez un entraîneur personnel à la maison !

Vous pouvez également :

• Définissez un profil d'utilisateur et choisissez votre thème préféré.

• Personnalisez les notifications et recevez quotidiennement des conseils et des rappels sur les exercices d'entraînement, la motivation à l'entraînement, la consommation de nourriture et d'eau.

• Accédez à vos informations de santé telles que poids idéal, IMC, nombre de calories recommandé et plus encore.

Restez à l'écoute !

Nous améliorons constamment notre application afin de fournir le meilleur service possible à nos utilisateurs. Nous continuerons à garder notre application totalement GRATUITE SANS FRAIS CACHÉS.

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Je souhaite que vous ayez un corps tonique et un style de vie sain.