Konvos

Maîtrisez vos émotions

Avez-vous l'impression que votre pensée est limitée par vos émotions ? Trouvez-vous qu'il est difficile d'élever votre pensée de l'état dans lequel vous êtes coincé ? Trouvez-vous difficile de sortir d'états mentaux sans inspiration et dépassés ?

Konvos est un assistant de réflexion basé sur l'IA qui vous pose les bonnes questions pour naviguer et maîtriser vos émotions. En quelques minutes, Konvos remet le contrôle de vos émotions entre vos mains.

Konvos AI utilise votre état émotionnel actuel, votre schéma de discours intérieur et vos schémas vocaux pour vous poser des questions qui vous aident à identifier les croyances limitantes, les nouvelles idées et les idées intéressantes pour changer votre façon de percevoir, de penser et d'agir !

Soutenu par les sciences cognitives, la recherche sur le discours intérieur et la psychologie narrative, Konvos est votre aide cognitive pour vous aider à penser différemment sur le moment et à changer votre façon de réagir aux situations émotionnelles.

Que fait Konvos ?

1. Identifie les schémas sous-jacents de vos émotions et de votre dialogue intérieur en ce moment

2. Vous fournit les bons déclencheurs pour vous aider à vous libérer des pensées négatives et limitées

3. Vous permet de plonger plus profondément en vous-même et de trouver des informations qui changeront votre perception de vous-même

Comment fonctionne Konvos ?

Konvos est une plateforme interactive vous fournissant des déclencheurs auxquels vous pouvez répondre en utilisant votre voix

1. Utilisez l'enregistrement « moi intérieur » sur Konvos pour donner un sens à votre état émotionnel

2. Konvos AI vous sélectionne une série de questions conçues pour votre état mental spécifique

3. Parlez à travers ces déclencheurs personnalisés basés sur des questions pour briser les schémas négatifs dans votre tête à tout moment

Quels thèmes couvrent nos routines d'auto-conversation Konvos ?

Nous avons plus de 100 routines qui couvrent des contextes de vie variés tels que faire face à un intimidateur, faire face au sexisme occasionnel sur le lieu de travail, se remémorer une histoire de persévérance de votre passé, etc. En vous guidant pour parler des situations de la vie qui vous concernent, Konvos vous aide à trouver des moyens d'aider à surmonter vos défis émotionnels.

Routines : chaque routine comprend une série d'activités d'auto-entretien guidées conçues pour vous aider à reprogrammer votre façon de penser et à apprendre de nouveaux schémas mentaux.

○ Routines d'autosuggestion très efficaces utilisées par les sportifs et les auteurs les plus performants

○ Des routines d'autosuggestion qui affirment la vie, telles que faire face à un intimidateur, lutter contre la solitude, lutter contre l'oppression, etc.

○ Des routines d'autosuggestion basées sur la productivité telles que se lancer dans un flux, libérer la créativité, déclencher l'inspiration, etc.

○ Routines d'auto-parler pour le stress lié au travail, l'anxiété de performance, l'anxiété sociale, etc.

Des routines pour vous aider à vous préparer mentalement aux entretiens, combattre la peur de l'échec, combattre la peur d'être jugé, etc.

Gratuit ou payant ?

Konvos propose des niveaux gratuits et payants dans l'application. Alors que le niveau gratuit vous offre des activités de journalisation gratuites et vous permet de suivre votre modèle de discours intérieur une fois par semaine, Konvos pro

1. vous donne un accès illimité à plus de 100 activités de journalisation,

2. vous permet de mesurer et de suivre votre discours intérieur tous les jours, et

3. vous donne accès à de nouvelles activités chaque semaine sur la plateforme.

Quelle est la science derrière Konvos ?

1. Les chercheurs ont trouvé des modèles dans quatre dimensions dans le discours intérieur individuel

2. Il est démontré que ces quatre dimensions du discours intérieur ont un impact sur la qualité de notre bien-être émotionnel à tout moment

3. La narration narrative s'avère dans les études de recherche comme une ressource puissante pour changer notre discours intérieur et réguler nos émotions

Confidentialité et sécurité

1. Toutes vos conversations sur Konvos sont stockées uniquement sur votre téléphone sécurisé par vos identifiants de connexion (Google / Numéro de mobile Login).

2. Vous pouvez accéder aux enregistrements via la section « Mon Konvos » de l'application.

3. Vous pouvez supprimer vos enregistrements quand vous le souhaitez.

4. Lors de la suppression d'un enregistrement dans cette section, l'enregistrement sera supprimé de votre appareil.

5. Toutes les autres données, y compris les schémas d'auto-parler, sont anonymisées et cryptées.

Conditions d'utilisation

https://www.konvos.me/terms-and-conditions