Recetas de ensaladas saludable

recettes riches rapide et facile à préparer des salades ..

Les salades sont une de ces recettes courantes dans la cuisine de toutes les régions de notre pays, qui sont généralement prêts à accompagner d'autres plats au déjeuner ou le dîner, ou ils mangent souvent seuls si nous voulons manger léger et sain.

Bien qu'il existe aussi des salades très complet dans leurs ingrédients et avec laquelle nous pouvons mangeront et se rassasieront, tout dépend des ingrédients qui composent la salade.

Voici une variété de recettes pour les salades facilement à la maison, plus variées et avec différents ingrédients, afin que vous puissiez les essayer et devenir un expert sur eux.

Quand vous pensez de salades votre imagination laisser voler parce qu'ils peuvent être préparés pour presque tout: des salades de pâtes, salades de riz, pomme de terre ... ne jetez pas introduire des fruits, ce qui donnera une touche juteuse et très cool qui plaira à toute la famille.