Course à pied et Musculation


4.1 par adamapp
Feb 18, 2019 Anciennes versions

À propos de Course à pied et Musculation

Course à pied et Musculation

Course à pied et Musculation sont complémentaires pour une efficacité accrue et une meilleure résistance à la fatigue. L'amélioration à elle seule du système cardiovasculaire ne suffit pas à une augmentation maximale des performances en endurance, notamment en course à pied. Pour courir vite et plus longtemps il faut agir sur la musculature et les tendons.

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สุขสันต์ อัศวสดุดี

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