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Course à pied et Musculation
Course à pied et Musculation sont complémentaires pour une efficacité accrue et une meilleure résistance à la fatigue. L'amélioration à elle seule du système cardiovasculaire ne suffit pas à une augmentation maximale des performances en endurance, notamment en course à pied. Pour courir vite et plus longtemps il faut agir sur la musculature et les tendons.Telechargé par
สุขสันต์ อัศวสดุดี
Nécessite Android
Android 4.1+
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