Zumba

Exercices à la maison à perdre du poids avec pilates, cardio, dance entraînement

Transformez votre parcours fitness avec la fête de danse-fitness ultime !

Rejoignez des millions de personnes dans le monde qui redécouvrent le plaisir de faire de l’exercice avec l’application Zumba. Que vous souhaitiez perdre du poids, rester en forme ou simplement rendre vos entraînements plus amusants, l’application Zumba apporte la fête mondiale du fitness directement chez vous. Avec Zumba, chaque séance devient une fête de danse : énergisante, engageante et efficace.

Des fonctionnalités pour tous les niveaux et styles de fitness

• Large choix d’entraînements : Profitez de plus de 100 cours, allant des décompositions de pas aux sessions rapides de 30 minutes ou aux cours intenses de 50 minutes. De nouveaux cours sont ajoutés chaque semaine. Que vous recherchiez un entraînement intense ou un exercice doux pour commencer la journée, l’application Zumba a tout ce qu’il vous faut.

• Zumba Virtual+ : Accédez à une vaste bibliothèque de cours de Zumba, de sessions HIIT et bien plus encore. Entraînez-vous avec les meilleurs instructeurs au monde et dansez sur des musiques exclusives introuvables ailleurs. Gardez votre routine fraîche et stimulante avec des entraînements motivants et variés.

• Entraînez-vous partout, à tout moment : Votre entraînement vous suit partout. À la maison ou en déplacement, l’application Zumba s’adapte à votre emploi du temps, vous permettant de vous entraîner quand et où vous voulez.

• Suivi des entraînements en temps réel : Suivez vos séances depuis votre téléphone ou votre montre connectée. L’application Zumba utilise les capteurs de votre montre Wear OS pour enregistrer la fréquence cardiaque, les calories brûlées et les pas. Vous pouvez aussi synchroniser vos entraînements Zumba avec d’autres applications de fitness.

• Démarrage rapide depuis la montre connectée : Configurez une “tuile” sur votre montre Wear OS pour lancer un entraînement Zumba d’un simple geste et suivre votre activité en temps réel.

• Une communauté qui bouge ensemble : Rejoignez une communauté dynamique où les membres se motivent et se soutiennent mutuellement. Partagez vos progrès, célébrez vos réussites et trouvez l’inspiration auprès de personnes du monde entier.

Personnalisé pour vous

L’application Zumba s’adapte à votre niveau de forme physique, à vos préférences et à votre humeur. Choisissez parmi une variété de cours conçus pour vous faire bouger, perdre du poids et vous sentir en pleine forme.

Pourquoi choisir Zumba ?

• Variété des entraînements : Des cours de danse à haute énergie aux séances HIIT intenses, Zumba propose des entraînements adaptés à tous les niveaux. Les cours sont dirigés par des instructeurs certifiés avec des musiques entraînantes qui vous donneront envie de bouger.

• Flexibilité et accessibilité : Entraînez-vous quand et où vous voulez. L’application Zumba s’adapte à votre emploi du temps, transformant le fitness en une partie essentielle de votre vie quotidienne.

• Suivi des performances : Suivez vos progrès et célébrez vos succès. L’application Zumba vous aide à rester motivé et engagé dans votre parcours de remise en forme.

• Accès illimité avec Zumba Virtual+ : Ne manquez jamais d’options. Accédez à une bibliothèque étendue de cours à la demande pour garder votre routine fraîche et motivante.

• Communauté mondiale : Connectez-vous avec des instructeurs et des passionnés de fitness du monde entier. Rejoignez une communauté inspirante qui encourage la motivation et le sentiment d’appartenance.

Trouvez des cours en personne près de chez vous

L’application Zumba vous met en relation avec des instructeurs locaux, vous permettant de trouver et de participer à des cours de Zumba près de chez vous. Ressentez l’énergie de la communauté Zumba, entraînez-vous avec des amis et profitez de la motivation supplémentaire que seule une séance de groupe peut offrir.

Téléchargez l’application Zumba dès aujourd’hui et rejoignez la fête fitness qui fait bouger des millions de personnes ! Faisons du Zumba !