Самооборона женская

Menarik dan berguna tentang wanita membela diri

Самооборона женская:

Это полезно знать каждой женщине,

«Само-о-борона! Самооборона-на!» Это стою перед зеркалом… Заворожено смотрю на свое отражение,

Самооборона для женщин,

Самозащита женщин: миф или реальность,

Самозащита женщин: миф или реальность,

Приемы самообороны при попытке хулигана насильно поцеловать,

Приемы самообороны при попытке хулигана захватить за руки,

Приемы самообороны при попытке хулигана захватить за плечи,

Приемы самообороны при захватах за туловище,

Приемы обезоруживания,

Правда и ложь по поводу женской самообороны,

Несколько советов женщинам,

Как не стать жертвой насильника,

Женская самооборона: часто задаваемые вопросы,

Женская самооборона,

Если вы - женщина,

Джит Кун До для женщин,

Десять советов женщинам по самообороне,

7 правил самообороны для женщин,

Как выбрать клуб.

Материал: https://moniteur.ru