تمارين كمال الأجسام

Tabel lengkap untuk latihan binaraga dan amplifikasi dan pengeringan otot

Olahraga binaraga tersebar luas di kalangan anak muda di dunia Arab dan dunia, karena keunggulannya dalam memodifikasi struktur tubuh dan memberikan para praktisi bentuk olahraga dan kemampuan untuk menahan aktivitas fisik. Pemula dalam olahraga itu menghadapi masalah mempersiapkan jadwal latihan binaraga yang memenuhi kebutuhan mereka untuk meningkatkan tingkat kebugaran dan mengembang ukuran otot dengan cepat, tetapi masalah itu dapat diperbaiki secara teratur melalui pelacakan latihan binaraga dan program penguatan otot dan mengikuti tips untuk menyesuaikan meja untuk mencapai manfaat maksimal dari Setiap hari berolahraga.

Fitur aplikasi:

✔ Pemuatan cepat untuk ukurannya yang ringkas

بسيطة Antarmuka yang sederhana dan mudah