30일 뱃살 빼기 다이어트

Lemak, aplikasi penting untuk obesitas perut, diet heoritsal Rasakan 30 hari tantangan abs pelatihan rumah menawan! ▼ Konfirmasi Fitur Utama

proyek dikurangi lemak!

Periksa BMI Anda dengan BMI Calculator (BMI), dan

Ini akan memberikan resep kalori untuk diet sistematis melalui rejimen kalori.

Sekarang, membuat langsing dan indah S-line 30 hari Abs Diet Tantangan untuk obesitas abdominal -

※ Fitur Utama Pendahuluan

- Kalkulator BMI

kalori Resep

- 30 hari Jadwal Tantangan dan metode gerakan (siteop, crunch, leg raise, sayap)

- tummy tuck latihan, latihan peregangan dan berbagai Depan Kursus Pelatihan (tiga menit abs latihan, 8 menit dan 11 kursi duduk-up, 10 menit abs latihan, cinta menangani (heoritsal) dikurangi perut latihan kehilangan lemak, latihan untuk menyingkirkan perut, pantat dan perut gerakan)