Afrifitness

Komunitas Tari & Kebugaran

Menari, Latihan Interval Intensitas Tinggi, Aerobik, Latihan Perlawanan & Lainnya! Latihan untuk perut, kaki, lengan & bokong Anda. Jika Anda menikmati berolahraga dalam kenyamanan rumah Anda dan membutuhkan rutinitas yang dilakukan untuk Anda, maka Afrifitnes adalah aplikasi kebugaran untuk Anda.

Aplikasi Afrifitness dirancang untuk wanita dan menawarkan:

- Latihan dari pelatih profesional

- Tantangan & program

- Resep sehat untuk meningkatkan diet Anda

- Dukungan komunitas dan fitur obrolan

- Hasil! Apakah Anda menargetkan penurunan berat badan, kekuatan, daya tahan, atau hanya ingin meningkatkan aktivitas Anda

- Variasi! Afrifitness memiliki semua latihan favorit Anda di satu tempat. Aplikasi Afrifitness menawarkan latihan pendek dan panjang untuk musik yang bagus. Latihan ini dirancang untuk membuat Anda berkeringat, dan ada komunitas wanita yang mendukung untuk membuat Anda tetap termotivasi!

PROGRAM & TANTANGAN LATIHAN

Setiap latihan dipimpin oleh Rachael Okesola yang berspesialisasi dalam pelatihan dan tari online. Dia tidak hanya akan memimpin sesi, tetapi juga membuat Anda terus maju dengan motivasi dan inspirasi! Bangun otot tanpa lemak dengan latihan seluruh tubuh, dan targetkan area tertentu dengan latihan perut, bokong, lengan, dan kaki kami! Jadi, apakah Anda bekerja untuk mempersiapkan tubuh pantai atau baru memulai perjalanan kebugaran Anda, berolahraga dengan Afrifitness akan membawa Anda ke sana.

NUTRISI

Mulailah dengan banyak resep sehat, memuaskan, dan menarik yang dirancang untuk tujuan Anda. Pilih dari makanan lezat termasuk rendah karbohidrat, bebas daging, sarapan, makan siang, dan makan malam.

Aplikasi Afrifitness adalah salah satu aplikasi olahraga terbaik untuk wanita! Ini sempurna untuk latihan di rumah dan rutinitas kebugaran di rumah. Kita semua bersama-sama dan kami tidak sabar untuk menyemangati Anda! Ayo berolahraga dan makan sehat bersama!