Aiforfit - smart fitness

Aplikasi pelatih tubuh pintar dengan 160+ latihan kebugaran akan membantu Anda memeriahkan dengan cepat

Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana cara menurunkan berat badan atau menambah otot dengan sedikit usaha, Aplikasi pelatih pribadi AiforFit adalah yang Anda butuhkan! Anda tidak akan pernah bosan dengan program pelatihan berat badannya. 160+ latihan kebugaran yang berbeda bersama dengan pelatih pribadi bertenaga AI menghasilkan ribuan rencana pelatihan unik yang berubah saat Anda maju.

Lima alasan untuk memasang AiforFit:

1. Pelatih pribadi AiforFit cocok untuk semua tujuan, apakah tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan atau ingin menambah otot, Anda akan mencapai hasil yang cepat dan menikmati latihan Anda!

2. Pelatih pribadi bertenaga AI menganalisis tujuan kebugaran Anda dan memperkirakan kemampuan fisik Anda untuk membuat rencana pelatihan yang paling sesuai untuk Anda. Tidak ada lagi latihan yang terlalu sulit dan tidak efektif! Pelatih pribadi AiforFit memilih latihan kebugaran yang paling efektif dan memperkirakan berapa kali masing-masing latihan harus dilakukan dan istirahat optimal di antara setiap set.

3. Berlatih di mana saja! Pilih grup tubuh yang ingin Anda ramaikan dan pilih peralatan yang Anda miliki. Atau dapatkan latihan kebugaran dengan latihan rumahan untuk berlatih tanpa peralatan!

4. Pilih durasi latihan Anda! Mau latihan pagi singkat selama 10-12 menit atau latihan pembentukan otot selama 40 menit, pilih saja durasi latihan optimal Anda!

5. Pilih yoga untuk pemula atau sekadar peregangan biasa untuk merelaksasikan tubuh! AI hanya akan memberikan asana atau latihan peregangan yang dapat Anda lakukan.

Aplikasi AiforFit memberi Anda program latihan gratis yang dipersonalisasi. Yang lebih penting - sebagian besar latihan kebugaran adalah untuk latihan di rumah dan Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk itu, misalnya, AiforFit memberi Anda lebih dari 20+ latihan push up, yang memengaruhi dada, trisep, dan bahu Anda dengan cara yang berbeda. .

Olahragawan profesional tahu bahwa cara Anda melakukan latihan dapat memengaruhi efeknya secara dramatis. Baik Anda mencari latihan kekuatan, latihan otot, latihan pembakaran lemak, atau hanya ingin mengencangkan - pelatih kebugaran Anda akan mengoptimalkan intensitas latihan dan memberi tahu Anda cara melakukan setiap set!

Latih bokong Anda dan akhirnya raih perut six pack dengan latihan papan atau lakukan saja burpe untuk meningkatkan metabolisme Anda dengan pelatih latihan AiforFit. Anda membutuhkan latihan untuk wanita atau latihan untuk pria - AiforFit membuat rencana pelatihan Anda berdasarkan jenis kelamin, tujuan, dan kemampuan fisik Anda!

Latihan harian bukanlah masalah! AI-coach memperkirakan pemulihan otot Anda dan menyesuaikan program pelatihan dengan kondisi tubuh Anda saat ini yang membuatnya optimal untuk Anda.

Raih target kebugaran Anda dengan pelatih kebugaran pribadi bertenaga AI baru, gratis.