Andrés PT: Entrenador Personal

Membangun tubuh yang Anda inginkan dengan penasihat Anda secara online!

Nama saya Andrés Vázquez dan saya akan mengajari Anda cara menjadi bugar melalui saran online pribadi saya.

Terdiri dari apa?

-Rencana makan terfokus pada tujuan Anda: Perhitungan makronutrien, contoh diet, berbagai macam makanan.

-Latihan rutin: Latihan gym atau berat badan yang berfokus pada hipertrofi, penambahan kekuatan, atau pemeliharaan.

-Evaluasi dan pemantauan yang konstan.

-Akses ke dokumen, video latihan, forum, dan lainnya.

Fitur Aplikasi:

Video: Latihan dan penjelasan tentang kebugaran dan keraguan umum.

Dokumen: Panduan dan rencana makan dari ponsel Anda.

Rutinitas olahraga: Rencana kerja harian Anda di gym/rumah dengan video ilustratif.

Profil: Lihat kemajuan Anda dengan jelas dengan data nyata.