BARBALAN

Asisten latihan barbel, barbel

Balance trainer bar balance di tangan saya yang dimulai dalam 1 detik

Pernahkah Anda merasakan nyeri di bahu saat melakukan senam dada?

Bagaimana jika hanya satu lutut yang sakit setelah latihan squat?

Bagaimana jika Anda tampaknya berolahraga dengan postur yang benar, tetapi hanya satu otot yang tampak semakin membesar?

Penyebabnya adalah "kecemasan keseimbangan"

Karena postur tubuh yang condong saat berolahraga

Sendi mulai tegang dan

Jika ini diulangi

Dari rasa sakit kecil,

Dalam kasus yang parah, itu menyebabkan cedera.

Itulah mengapa solusi keseimbangan batang lahir.

Ini juga menangkap kemiringan 0,01 derajat

Saya melatih setiap kali keseimbangan saya rusak.