We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
ikon perpecahan pemula dalam yoga

1.0 by Amacast


Jan 9, 2016

Tentang perpecahan pemula dalam yoga

pemula yoga tutorial untuk berpose, untuk hanumanasana

perpecahan pemula dalam yoga

split penuh berpose, untuk Hanumanasana adalah pose namun sangat menguntungkan menantang:

• membentang paha belakang, paha dan pinggul fleksor

• memperkuat otot-otot dasar panggul

• memperkuat otot-otot perut

• mengurangi rasa sakit linu panggul

hanumanasana, adalah posisi sulit untuk menguasai, dan itu salah satu yang tidak datang dengan mudah ke banyak orang. itu dinamai hanuman, dewa hindu yang dikatakan telah mengambil lompatan raksasa sepanjang jalan dari selatan India ke Himalaya untuk merebut kembali cintanya (maka sikap terbuka lebar kaki Anda di pose ini).

ikuti langkah-langkah sederhana dan peregangan dan belajar bagaimana melakukan split, dan mendapatkan fleksibilitas dalam tubuh lebih rendah dalam pemula ini yoga tutorial! pose yoga ini bagus untuk setiap penggemar yoga, cheerleader, penari, atau bahkan pesenam untuk belajar bagaimana melakukan split dengan aman.

kata hati-hati: paha belakang yang kuat, tapi makhluk halus, dan air mata dapat mengambil lebih dari dua tahun untuk sepenuhnya pulih. Seperti semua pose yoga kerusakan, mengambil satu langkah dan bernapas pada suatu waktu. tidak pernah mencoba split penuh tanpa pemanasan tubuh Anda terlebih dahulu.

Apa yang baru dalam versi terbaru 1.0

Last updated on Jan 9, 2016

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Terjemahan Memuat...

Informasi APL tambahan

Versi Terbaru

Permintaan perpecahan pemula dalam yoga Update 1.0

Diunggah oleh

Kawa Santos

Perlu Android versi

Android 2.3.2+

Tampilkan Selengkapnya

perpecahan pemula dalam yoga Tangkapan layar

Bahasa
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Berlangganan dengan sukses!
Anda sekarang berlangganan APKPure.
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Kesuksesan!
Anda sekarang berlangganan buletin kami.