Flexibility Workout Exercises

Meningkatkan otot dan fleksibilitas sendi menggunakan pemula ini untuk aplikasi canggih.

Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk mendapatkan fleksibilitas yang lebih baik.

Aplikasi ini akan membantu Anda menjadi sefleksibel yang Anda inginkan.

Fleksibilitas memiliki banyak keuntungan - apakah Anda seorang atlet atau hanya ingin menjadi bugar. Menjadi fleksibel akan memungkinkan Anda untuk meningkatkan jangkauan gerak, melatih otot lebih cepat, dan menjadi lebih atletis.

Olahraga dapat menempatkan seseorang pada posisi di mana mereka membuat gerakan yang tidak wajar atau mendorong batas fisiknya. Bukan rahasia lagi bahwa para atlet elit dunia ingin mendapatkan keunggulan di mana pun mereka bisa, dan menjadi lebih fleksibel adalah area yang sering diabaikan oleh atlet biasa. Meskipun mungkin tidak tampak jelas, latihan fleksibilitas dapat meningkatkan hasil latihan dan mencegah cedera. Hidup menjadi lebih mudah!

Fleksibilitas tidak hanya untuk atlet, ada banyak keuntungan lain untuk menjadi lentur bagi non-atlet:

- Lebih mungkin untuk mencegah cedera di masa depan

- Peningkatan aliran darah

- Peningkatan keseimbangan dan koordinasi

- Perpanjang otot

- Memperbaiki postur tubuh

- Kemampuan menghilangkan stres yang kuat

- dan LEBIH BANYAK!

Program ini membantu Anda mencapai mobilitas penuh / potensi fleksibel, memungkinkan Anda untuk mencapai lebih jauh dan bahkan mencapai split. Jadikan peregangan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda!

Selain latihan mingguan Anda, cobalah BEATS Fitivity! Beats adalah pengalaman latihan yang sangat menarik yang menggabungkan campuran dengan DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk melihat & mempelajari teknik pelatihan.

• Alirkan latihan online atau lakukan latihan offline.

Haruskah saya meningkatkan ke Premium?

Sebagai anggota Premium, Anda sangat istimewa bagi kami. Kami akan melakukan apa pun untuk membuat Anda lebih baik, apa pun yang terjadi!

Berlangganan Premium membuka seluruh koleksi Fitivity atas lebih dari 500+ aplikasi. Untuk aplikasi apa pun, dapatkan akses ke semua konten.

Premium Fitivity memberi Anda akses ke ribuan video HD, 55.000 latihan, dan lebih dari 10.000 minggu pelatihan olahraga dan kebugaran!

Gunakan satu email untuk menggunakan langganan Fitivity Premium Anda di hingga lima (5) total perangkat Android.

Dapatkan Fitivity Premium dengan harga $ 5,99 / bulan!

Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak-anak memilih dari ratusan aplikasi olahraga, tarian, dan seni bela diri sementara orang tua mendapatkan bentuk terbaik dari hidup mereka!

Jika Anda seorang pelatih, beri tim Anda keuntungan dengan berlangganan Fitivity!

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.

Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan dalam Pengaturan Akun di Google Play setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.