Reflection Journal & Prompts

Jurnal pribadi harian dengan petunjuk inspiratif untuk penjurnalan & refleksi yang penuh perhatian

Menulis jurnal telah terbukti meningkatkan kualitas hidup Anda — mulai dari suasana hati dan kesehatan mental, hingga kecerdasan emosional, kesadaran diri, dan kognisi Anda. Menulis mengubah pikiran, emosi, dan pengalaman Anda menjadi kata-kata. Dan melalui refleksi Anda dapat menemukan makna, kejelasan, rasa syukur, dan pada akhirnya tumbuh menjadi diri Anda yang terbaik.

// “Aplikasi terbaik untuk membuat jurnal...dan saya sudah mencobanya banyak. Refleksi adalah alat sederhana dengan semua fitur yang saya perlukan, tetapi tanpa kekacauan tambahan. Jika Anda mencari solusi yang memiliki semua hal penting dalam desain yang indah, tidak perlu mencari lagi. Saya telah menggunakannya setiap hari untuk mencatat pemikiran saya, dan ketika saya menginginkannya, saya mendalami lebih dalam dengan Panduan atau Anjuran Jurnal. Saya terutama menyukai desain dan wawasan intuitifnya. Saya sangat pilih-pilih tentang aplikasi mana yang saya gunakan - terima kasih telah menciptakan alat yang bagus untuk penjurnalan yang penuh perhatian.” - Nikolina //

Baik yang baru dalam praktik, atau 'jurnalis' berpengalaman, Reflection.app dirancang untuk menemui Anda di mana pun Anda berada. Dari editor minimalis kami hingga praktik Terpandu kami, Reflection.app memiliki semua fitur yang Anda perlukan, tanpa kekacauan.

Cukup fleksibel untuk menjadi buku harian pribadi Anda tetapi tidak terbatas seperti jurnal lain yang terbatas pada tema tertentu seperti rasa syukur, CBT, kerja bayangan, perhatian, halaman pagi, atau ADHD saja. Melalui Perpustakaan Panduan kami yang luas, Reflection.app mencakup dan mendukung semua modalitas penjurnalan sehingga dapat berkembang bersama Anda.

PERINTAH & PANDUAN JURNAL UNTUK MEMULAI LATIHAN ANDA

Jelajahi panduan dari pakar pertumbuhan pribadi dan kesehatan tentang berbagai topik termasuk: Transisi Karir, Hubungan, Pekerjaan Bayangan, Rasa Syukur, Duka, Kecemasan, Keyakinan, Mimpi, Astrologi, Sistem Internal Keluarga, Pengaturan Niat, Manifestasi, Pola Pikir Pertumbuhan, dan banyak lagi!

EKSPRESIKAN DIRI ANDA SECARA PRIBADI & AMAN

Abadikan momen hidup dengan kata-kata dan foto dengan editor kami yang cantik dan menarik. Ekspresikan diri Anda dengan bebas karena mengetahui jurnal Anda dienkripsi, aman, dan pribadi dengan biometrik atau kode Pin.

JURNAL DI MANA SAJA ANDA BERADA

Dengan aplikasi asli di Android, Desktop, dan Web, entri Anda selalu disinkronkan dan dicadangkan dengan aman. Memudahkan untuk mencatat pemikiran cepat saat bepergian, dan melanjutkan dari bagian terakhir yang Anda tinggalkan dengan sesi penulisan dan refleksi yang lebih dalam dari meja Anda.

SESUAIKAN PENGALAMAN JURNAL ANDA

Atur suasana dengan Mode Gelap dan tema yang dipersonalisasi. Buat Templat Cepat khusus untuk mengisi jurnal Anda terlebih dahulu dengan kerangka dan struktur Anda sendiri. Dan gunakan Tag Kustom untuk menambahkan lapisan organisasi tambahan ke jurnal Anda.

WAWASAN & ANALITIK

Lacak perjalanan penjurnalan Anda dengan statistik Anda dan lihat sekilas. Lihat seberapa jauh kemajuan Anda dan tetap termotivasi untuk terus maju.

LIHAT KEMBALI DAN LIHAT SEBERAPA JAUH ANDA TELAH DATANG

Telusuri jalan kenangan dengan fitur Lihat Kembali kami. Selami entri dari minggu lalu, bulan lalu, dan tahun lalu dan ingat kenangan berharga, serta dapatkan wawasan tentang perjalanan Anda.

DUKUNGAN HANYA DENGAN SATU TAP

Kami di sini untuk Anda, hari ini dan selalu! Kirimkan pesan kepada kami dari dalam aplikasi dan tunggu tanggapan dari kami segera.

DAN LEBIH BANYAK…

Dukungan Foto, Templat Cepat, Tag Khusus, Pemberitahuan Lembut, Pencarian Secepat Kilat, Entri Pribadi, Sinkronisasi Lintas Platform dan Perangkat, Ekspor Mudah…daftarnya terus bertambah!!

PRIVASI DAN KEAMANAN

Kami menjaga privasi dan keamanan Anda dengan sangat serius. Entri jurnal Anda selalu dienkripsi. Anda adalah pemilik data Anda, dan hanya Anda yang dapat mengaksesnya. Kami tidak menjual informasi apa pun tentang pengguna kami. Data Anda adalah milik Anda untuk diekspor.

DIDUKUNG MISI & DIRANCANG DENGAN CINTA

Tujuan kami adalah membuat manfaat jurnal bagi kesehatan mental dapat diakses dan menyenangkan. Saat menggunakan aplikasi kami, dan berkomunikasi dengan tim kami, Anda akan melihat bahwa tim kami benar-benar bersemangat dengan apa yang kami bangun dan komunitas kami.

BERHUBUNGAN

Kami ingin mengembangkan aplikasi ini bersama Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan, beri tahu kami di sini: hello@reflection.app

Baca Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi kami: https://www.reflection.app/tos