Gerakan Gym Rutin

Mulailah berlatih Gym & binaraga anda secara rutin dengan contoh dari aplikasi

Rencanakan latihan Gym anda, mulailah latihan olahraga dan binaraga Anda, Tidak ada pelatih pribadi yang dibutuhkan. Rencana Latihan Pemasangan Aplikasi ini berisi informasi rinci tentang Sets, Reps, Load, Speed and Rest untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Berolahraga di rumah atau di gym dengan menggunakan rutinitas latihan dan latihan yang berorientasi pada tujuan.

Aplikasi Gym Rutinan ini dilengkapi dengan binaraga Pemula, binaraga Lanjutan, Kehilangan lemak (kehilangan lemak 12 minggu), Kehilangan lemak & keuntungan otot (kehilangan lemak 6 minggu), perusak lemak perut, Kehilangan lemak Belly cepat, program latihan lengan, program Abs yang menarik, dada Massive latihan, kebugaran Pemula, kebugaran Pro, powerlifter Pemula, powerlifter Pro, powerlifter Advance, pemeringkat Muka (kenaikan berat badan dalam 3 bulan), Abs gain (latihan untuk abs dalam 6 minggu).