Home Workout for Women - No Eq

Dapatkan fit dalam 28 hari dengan latihan wanita - latihan wanita - kehilangan aplikasi lemak perut

Kami telah menyiapkan bagi Anda rencana latihan 30 hari, serta serangkaian latihan yang membantu menciptakan pelatihan yang sempurna untuk Anda. Dengan mengikuti rencana latihan, Anda akan mengencangkan otot perut, bokong, dan kaki Anda dan menjadikan tubuh Anda semakin cantik.

★ rencana latihan

- Latihan dengan mudah dalam rencana tantangan 28 hari (latihan 4 minggu) untuk perut dan tubuh penuh

- Latihan harian untuk perut, kaki, seluruh tubuh (dari pemula hingga mahir)

★ Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT

Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan HIIT untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan gabungkan dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil terbaik.

★ Pelatih Kebugaran

Semua latihan dalam kebugaran Wanita - latihan wanita dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Semua latihan dirancang dengan model 3D yang mudah dimengerti dan mudah diikuti

★ aplikasi Kebugaran Wanita, aplikasi latihan Wanita

Tetap bugar dan kehilangan lemak perut dengan berolahraga untuk wanita. Aplikasi latihan wanita ini memiliki olahraga kehilangan lemak perut profesional dan latihan profesional untuk wanita. Mudah diikuti di mana saja dan kapan saja untuk wanita, tidak ada peralatan yang dibutuhkan.

Fitur utama:

- Rencana latihan 30 hari

- 3 level

- Buat pelatihan pribadi Anda dengan serangkaian latihan

- Demonstrasi latihan animasi

- Deskripsi Latihan

- Statistik dan laporan

- Pengingat tentang latihan

Ingat:

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memberi tahu Anda latihan terbaik untuk kondisi fisik Anda.

Dapatkan cairan sebelum, selama dan setelah latihan fisik.

Lakukan pemanasan 15 menit pertama untuk menghindari cedera otot.

Lakukan peregangan 10 menit setelah menyelesaikan latihan Anda.