ILY Lift

Aplikasi kesehatan dan kebugaran untuk membantu Anda mencapai tujuan sebagai pelatih pribadi.

ILY Lift App adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran untuk membantu Anda mencapai tujuan dari ponsel. Aplikasi ini akan membantu Anda jatuh cinta dengan kebugaran dan membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.

Aplikasi ini dirancang untuk membantu semua bentuk dan ukuran. Anda dapat memilih berapa hari dalam seminggu Anda ingin berlatih dan memilih dari banyaknya resep lezat. Anda akan diberikan latihan harian dan diet untuk diikuti dari perpustakaan resep sehat dan lezat.

Aplikasi ini mempromosikan gaya hidup sehat dan seimbang yang dapat diikuti oleh semua orang.

Latihan Anda akan memiliki rentang tingkat intensitas, tetapi semuanya dapat dilakukan untuk semua tingkat kebugaran dan tidak lebih dari 1 jam.

Aplikasi ini mencakup latihan cepat & efektif, tantangan, sesi langsung Mingguan, dan komunitas yang diisi dengan orang-orang yang berpikiran sama yang telah mengutamakan Kebugaran & Kesehatan mereka.