LIFTIT!

Buat pelatihan Anda efektif, terus rekam hasil Anda, ikuti perkembangannya!

LIFTIT! - DIY Workout Planner / Pelatihan Kekuatan / Pelacak Kebugaran / Binaraga

Ini adalah pelacak latihan DIY gratis. 100% GRATIS! Tidak ada fitur yang terkunci. Anda tidak perlu mendaftarkan akun, menautkan ke halaman pribadi media sosial Anda, seperti Facebook atau Twitter.

Ini adalah buku harian Anda sendiri yang dapat Anda gunakan untuk merencanakan / menjadwalkan latihan kekuatan Anda, mencatat latihan sehari-hari Anda dan melacak pengukuran tubuh / berat badan Anda.

Fitur dan karakter aplikasi:

• Anda dapat membuat latihan yang disesuaikan atau Anda dapat memilih dari daftar yang diberikan;

• Gunakan Kalender bawaan untuk menjadwalkan dan menandai binaraga, powerlifting, dan kebugaran Anda.

• Rekam dan catat hasil latihan harian Anda dengan memasukkan jumlah Reps dan Weight.

• Gunakan Timer / Stopwatch bawaan untuk mengukur dengan tepat pelatihan mandiri Anda.

• Tab Statistik menggambarkan hasil pelatihan Anda dengan grafik interaktif dari setiap latihan.

• Data latihan Anda secara otomatis dikonsolidasikan pada semua periode untuk memberi Anda penilaian cepat tentang kemajuan Anda.

• Anda dapat mengekspor / menyimpan dan melacak data tentang berat Anda dan jumlah pengulangan untuk setiap latihan yang dilakukan ke penyimpanan eksternal dan mengimpor file kapan pun diperlukan untuk memastikan bahwa catatan Anda dicadangkan dengan aman.

• Anda dapat mengategorikan latihan Anda dengan berbagai warna label dan mengurutkannya dengan opsi yang berbeda.

• Aplikasi ini dirancang dengan antarmuka pengguna yang sederhana dan logis untuk memungkinkan akses cepat ke pengukuran Anda. Jangan ragu untuk menghubungi liftitapplication@gmail.com jika Anda membutuhkan bantuan dan umpan balik sangat dihargai.

Lihatlah keberuntungan dengan pelatihan Anda. Sehat dan nikmati ~