安装 MT管理器和 Shizuku，启动 Shizuku，MT管理器设置里面开启使用 Shizuku 安装 apk/apks/xapk，下载旧版本的安装包，在 MT管理器中找到安装包，点安装就能降级。

大佬下的哪个版本，我安装还是提示不能降级

你问的是 MT 管理器、Shizuku 还是 QQ 的版本？MT 管理器和 Shizuku 最新版，QQ 最新版本的上个版本。