Strongway5x5 | Workout routine

Latihan rutin 5x5 tahun 2023 untuk didapatkan dari Pemula > Sedang-> Lanjutan

Metode, adalah kunci untuk benar-benar berkembang dalam Angkat Berat.

Pemrograman Strategi

3 latihan per minggu, 45-60 menit per latihan, aplikasi latihan Strongway 5x5 seperti memiliki latihan kekuatan pribadi dan pelatih angkat besi di saku Anda.

Latihan 5x5 asli dibuat oleh Reg Park

Program pelatihan dengan metode yang efektif. Reg Park merasakan bahwa banyak latihan pada zamannya menciptakan overtraining, atau tidak cocok untuk pemula.

"Jika Anda ingin menjadi lebih besar, jadilah lebih kuat";

Pada saat itu ia membangun metode yang kemudian disebarkan hingga tahun 2023. Disalin oleh banyak 5x5, 5x5 Reg Park adalah yang asli.

Jika Anda di sini untuk mengunduh aplikasi gym untuk meningkatkan otot atau kekuatan Anda, jangan menunggu lebih lama lagi dan unduh 5x5 asli Reg Park sekarang untuk mendapatkan hasil luar biasa yang diuji oleh banyak binaragawan sukses sepanjang sejarah.

Premis, Strongway jangan disamakan dengan Stronglift 5x5. Apa yang ditawarkan lebih dari yang lain?

Dalam beberapa kata:

- Strategi Pemrograman

- Dibuat oleh salah satu binaragawan terhebat dalam sejarah

- Fitur Eksklusif gratis

- Cocok untuk semua level

Fitur eksklusif Strongway 5x5:

- Log Pelatih StrongWay: Algoritma Bantuan Cerdas pada setiap latihan

- Anda dapat mengubah Suksesi Mingguan latihan Anda dari A-B klasik latihan 5x5 ke A, atau A-B-C

- Log Latihan Sebelumnya: Lihat bagaimana latihan waktu sebelumnya dalam latihan saat ini

- Latih kekuatan Anda dengan 1 repetisi maks (1RM) dan lihat statistiknya

Selain itu, semua fiturnya adalah ini dan lainnya:

✔ UNDUH GRATIS

✔ Desain sederhana, mudah dan intuitif

✔ Statistik semua latihan

✔ Statistik program kekuatan 1RM Anda

✔ Statistik berat badan Anda

✔ Perencana, pengatur waktu, dan pelacak latihan interaktif

✔ Rekam bobot, set, dan repetisi - tidak ada lagi pena dan kertas!

✔ Ketahui latihan mana yang harus dilakukan dan berapa banyak yang harus diangkat setiap latihan

✔ Program angkat berat untuk pemula dan binaragawan yang baru mengenal powerlifting

✔ A/B latihan alternatif otomatis, alihkan secara manual kapan saja dari menu

✔ Tambahkan berat secara otomatis setiap rencana latihan, atur kenaikan/beban mikro dalam pengaturan

✔ Auto-deload/ulangi beban jika Anda melewatkan repetisi atau mencapai dataran tinggi

✔ Timer intuitif menunjukkan berapa lama istirahat di antara set berdasarkan set terakhir

✔ Grafik & pelacak untuk melihat perkembangan Anda dari semua lift dan berat badan

✔ Latihan yang dapat disesuaikan

✔ Kalender untuk ikhtisar mingguan dan bulanan latihan Anda

✔ Kg/lb – atur ini pada penggunaan pertama, alihkan kapan saja di pengaturan

✔ Program asli dari latihan 5x5

✔ Menjadi seperti benteng pertahanan

✔ Bebas iklan!

✔ Tidak ada langganan

Untuk masalah apa pun, Anda dapat menghubungi kami di kami

dukungan email dan kami akan dengan senang hati membantu.

Terus-menerus diperbarui untuk mendukung komunitas pengguna, dan menjaga agar pelatihan 5x5 semakin efektif, Strongway meminta Anda untuk memberikan 5 bintang segera setelah Anda menyukainya, untuk memperbarui aplikasi secara konstan dan tetap efektif untuk semua pengguna. Anda ..

Bergabunglah dengan kami dengan program angkat berat terbaik 2023, untuk mendapatkan hasil yang besar!