Zero to Hero

Zero to Hero adalah pelatih kebugaran pribadi dan cerdas untuk setiap latihan rutin.

Zero to Hero dimaksudkan untuk menjadi aplikasi kebugaran untuk setiap binaragawan dan powerlifter -. Dari pemula sampai elite

Program :

• Wendler 5/3/1 Boring Tapi Big.

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 & 6 hari)

• GZCL jacked & Tan 2.0, The Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• PHAT, Phul

• Hybrid DeathBench / GZCL / MagOrt / u / truthlesshunter ini.

• Atau membuat program Anda sendiri.

Tetapi juga menyediakan sarana untuk menggabungkan unsur-unsur dari beberapa program, atau membuat program Anda sendiri alltogether.

progresi:

• perkembangan ganda.

• perkembangan Linear.

• 5/3/1 kemajuan.

• Volume berbasis perkembangan.

• Dan masih banyak lagi...

• Atau membuat kemajuan Anda sendiri.

Juga termasuk:

• petunjuk Latihan dengan gambar demonstrasi.

• Statistik, untuk secara akurat melacak kemajuan Anda.

• Kalkulator, untuk memperkirakan bagaimana Anda akan melakukan sejumlah repetisi.

• Timer, untuk melacak berapa banyak istirahat Anda mengambil peralihan set.

• Hidup pemberitahuan, hanya untuk memastikan Anda tidak harus meninggalkan lockscreen Anda untuk memeriksa set berikutnya.

Seperti aplikasi ini dimaksudkan untuk menjadi untuk Anda , jangan ragu untuk menghubungi saya kapan saja jika Anda memiliki pertanyaan, keluhan, permintaan untuk program atau fungsi, atau hanya beberapa umpan balik umum: martijn @ mappz-pembangunan .com