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यहां एक त्वरित 5 मिनट की कसरत है जिसे आप सोने से पहले वसा जलाने और पेट कम करने के लिए कर सकते हैं
सोने से पहले यह 5 मिनट की कसरत आपके शयनकक्ष में और रात में अपने बिस्तर पर लेटकर की जा सकती है, जो उन आलसी लोगों के लिए एकदम सही है जो इन अभ्यासों के माध्यम से पेट की चर्बी कम करने के लिए बिस्तर पर रहना चाहते हैं। इन सभी सरल वर्कआउट के साथ-साथ उन आसान व्यायामों का भी पालन करना सुनिश्चित करें जिन्हें आप बिस्तर पर कर सकते हैं।नवीनतम संस्करण 1.5 में नया क्या है
Last updated on Dec 7, 2023
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5 Minute Lazy Wokout In Bed
1.5 by DigitalAja
Dec 7, 2023