एकिडो

Aikido martial arts for self defense

नीचे सूचीबद्ध निर्देशों के साथ एकिडो रणनीतियों की सूची एकिडो रणनीतियों की एक विस्तृत रूप है (अर्थात कोहनी में हेरफेर, फेंकता है, pinning, और इतने पर।)। यह जापानी मार्शल आर्ट विभिन्न तकनीकों और संयोजन के सैकड़ों है। हालांकि, हम अधिक से अधिक नहीं असामान्य सरल रणनीति एकिडो में इस्तेमाल तकनीक के कुछ सूची और इन रणनीतियों के लिए शैक्षिक फिल्मों के साथ आप की पेशकश करने का प्रयास किया गया है। लेकिन, प्रति सचेत है कि कुछ तकनीकों के लिए नामों कॉलेज के माध्यम से रेंज कर सकते हैं हो सकता है। आप अतिरिक्त उन रणनीतियों एकिडो katas में उपयोग के बहुत सारे पता चल जाएगा। बुनियादी जो तकनीक के लिए, कृपया एकिडो जो Suburi चरण पर जाएँ। लेकिन कृपया ध्यान रखें कि रणनीतियों एकिडो पैटर्न के बीच थोड़ा रेंज कर सकते हैं हो सकता है। एक उदाहरण के रूप में, Aikikai रणनीतियों Yoshinkan (जिसमें से मजबूती से फर्श पर लगाए गए पैर में माहिर हैं) की तुलना में पैर की उंगलियों पर "हल्का" हो सकता है। इन पृष्ठों और वीडियो पर तथ्यों को बढ़ावा देने और कोचिंग अपने एकिडो निर्देश पर दिए गए पूरक करने वाले हैं। सही ढंग से उन रणनीतियों को समझने के लिए, आप उन्हें एक एकिडो प्रशिक्षक जो, विधि का इन-तीव्रता युक्तिकरण के साथ प्रदान कर सकते हैं, अपने त्रुटियों को ठीक करने में मदद आपके प्रश्नों का और विस्तार का जवाब कैसे तकनीक का उपयोग किया जाना चाहिए से सीखने की जरूरत है। मार्शल आर्ट्स किताबें - एकिडो रणनीतियों प्राथमिक एकिडो रणनीतियों • एकिडो Ikkyo - पहले शिक्षण (कोहनी का प्रबंधन) • एकिडो Nikyo - 2 कोचिंग (कलाई नियंत्रण) • एकिडो सैंक्यो - 0.33 कोचिंग (कलाई नियंत्रण) • एकिडो Yonkyo - चौथा कोचिंग (कलाई में हेरफेर और तनाव बिंदु) • एकिडो Gokyo - पांचवें शिक्षण (कोहनी नियंत्रण) • एकिडो Rokkyo - 6 कोचिंग (भुजा का प्रबंधन) विभिन्न महत्वपूर्ण बुनियादी एकिडो खेल गतिविधियों - सोनोमा के मानक एकिडो के अनुसार, "O'Sensei एक बार कहा गया है कि एक छात्र सभी का अध्ययन करना चाहिए एकिडो की बुनियादी बातों में अगर वह सिर्फ 3 तकनीक का अभ्यास की: ताई-नो-Henko, morotedori-kokyuho, और suwariwaza-kokyuho "। • एकिडो Morote-डोरी Kokyu-हो - Morote-डोरी Kokyu-हो एक एकिडो व्यायाम है कि छात्रों को जिस तरह से एक हमलावर जो उन्हें हथेलियों के साथ पकड़ा गया है असंतुलित सिखाता है। • एकिडो Suwari-वाजा Kokyu-हो - Suwari-वाजा Kokyu-हो पकड़ लेता है के विरोध में बचाव जब बैठा (एक पारंपरिक समुराई घुटना टेककर समारोह में) की एक विशेषता बनाता है। • एकिडो ताई कोई Henko - ताई कोई Henko एक एकिडो कसरत है कि एक हमले रीडायरेक्ट करने के लिए बुनियादी बातों सिखाता है। • एकिडो Irimi Nage - फेंक • एकिडो शिहो Nage में आ रहा है - चार नुक्कड़ फेंक • एकिडो कोते-Gaeshi - कलाई फ्लिप